семечки при диете
Автор Алена задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
можно ли есть семечки во время диеты? и получил лучший ответ
Ответ от Ѝдуард[гуру]
Семечки есть нужно, в них много витаминов, особенно А и Е. Но они очень калорийны. Тыквенные семечки полезны мужчинам, профилактика аденомы предстательной железы. Семечки подсолнечника полезны для сухих кожи, волос, ногтей.. . Все хорошо вмеру.
Ответ от Geshundy[эксперт]
Я ем в меру и при диете, а вообще семечки очень полезны для волос и кожи, так как в них содержится такой элемент как сера, а так же для желудка и опять-таки кожи из-зи подсолнечного масла.
Мимижу, что бы желудок не засорялся надо с шелухой не есть.
Я ем в меру и при диете, а вообще семечки очень полезны для волос и кожи, так как в них содержится такой элемент как сера, а так же для желудка и опять-таки кожи из-зи подсолнечного масла.
Мимижу, что бы желудок не засорялся надо с шелухой не есть.
Ответ от Nina[гуру]
семечки можно, от них не поправишься
семечки можно, от них не поправишься
Ответ от Iren[гуру]
В 400 гр семечек 720 калорий. И очень много углеводов. Решай сама.
В 400 гр семечек 720 калорий. И очень много углеводов. Решай сама.
Ответ от Ольга Безфамильная-ГАЛО[гуру]
Главное не что, а сколько. Если пясточку, то даже полезно - вмтамины Е получишь.
Главное не что, а сколько. Если пясточку, то даже полезно - вмтамины Е получишь.
Ответ от V@rona[мастер]
Не, лучше не надо
Не, лучше не надо
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Нельзя....Даже смотреть на них вредно!...Кушай капусту и морковку!
Нельзя....Даже смотреть на них вредно!...Кушай капусту и морковку!
Ответ от Ёветик[гуру]
Думаю, что нельзя. в них очень большое содержание масел.
Есть ещё один вариант. Бросить диету и перестать грызть семечки. этого может быть достаточно для снижения веса.
Думаю, что нельзя. в них очень большое содержание масел.
Есть ещё один вариант. Бросить диету и перестать грызть семечки. этого может быть достаточно для снижения веса.
Ответ от Пользователь удален[мастер]
Можно,на семечках вообще хорошо худеют
Можно,на семечках вообще хорошо худеют
Ответ от Крита Кано[гуру]
нет, они ооочень жирные
нет, они ооочень жирные
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Ни в коем образе не ешь семечки! масло в чистом виде!!!!
Ни в коем образе не ешь семечки! масло в чистом виде!!!!
Ответ от Лана Случайная[гуру]
конечно нет.семечки сверх калорийны.
конечно нет.семечки сверх калорийны.
Ответ от Андрей Сычов[активный]
Многие умники пишут, но даже не догадываются что в семечках, очень много белка.
Многие умники пишут, но даже не догадываются что в семечках, очень много белка.
Ответ от Анастасия Таскаева[новичек]
Да можно только чучуть, все можно кушать только в меру.
Да можно только чучуть, все можно кушать только в меру.
Ответ от Олега сан[гуру]
Я тоже люблю иногда пощелкать семечки, но если уж диета, то, я думаю, не стоит, заметил, что начинаешь от них понемногу и незаметно для себя самого поправляться! Ну диета, так диета! надо иметь силу воли, быть принципиальным.
Я тоже люблю иногда пощелкать семечки, но если уж диета, то, я думаю, не стоит, заметил, что начинаешь от них понемногу и незаметно для себя самого поправляться! Ну диета, так диета! надо иметь силу воли, быть принципиальным.
Ответ от Ђаша[гуру]
Особенно тыквенные. Вкусные и полезные!
Особенно тыквенные. Вкусные и полезные!
Ответ от Mila[гуру]
Семечки подсолнечника 100 гр - 596 ккал. Это совсем не диетический продукт. От них очень поправляются.
Семечки подсолнечника 100 гр - 596 ккал. Это совсем не диетический продукт. От них очень поправляются.
Ответ от Мася[новичек]
Семечки вообще вредные! Мало того, что от них желудок засоряется, так еще и зубы портятся! И вообще семечки часто грызут люди, которые что-то кому-то не сказали.. . Лучше уж сказать и не портить свое здоровье!
Семечки вообще вредные! Мало того, что от них желудок засоряется, так еще и зубы портятся! И вообще семечки часто грызут люди, которые что-то кому-то не сказали.. . Лучше уж сказать и не портить свое здоровье!
Ответ от Mari[гуру]
смотря че за диета
смотря че за диета
Ответ от Ђимур[гуру]
разрешаю есть все
разрешаю есть все
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: можно ли есть семечки во время диеты?