Автор Ђатьяна Любимая задал вопрос в разделе Коррекция веса
если отказатся от хлеба и всех мучных, то можно ли похудеть? и получил лучший ответ
Ответ от Ўльчик[новичек]
От всех не надо, а вот от хлеба откажись! Результат заметишь сразу!
Ответ от Денис Денис[гуру]
можнО! прикоЛ?
можнО! прикоЛ?
Ответ от Ангелина Мосенцева[гуру]
можно, но все еще зависит от вашего организма и телосложения....
можно, но все еще зависит от вашего организма и телосложения....
Ответ от Лена Новоселова[гуру]
Нет. Нужно снизить количество калорий в приеме пищи. Это может быть дотигнуто не только за счет мучных изделий: шоколад, чипсы, жареные котлеты, зефир и так далее. Вообщем, всё что хотите кушайте, но не более 1500 калорий в день. Плюс физ. нагрузка в виде: уборка квартиры, аэробика, прогулки в быстром темпе, , фитнесс зал. люс сила воли - без неё никуда - она САМОЕ важное в любом дле - от соблюдения красивой стройной фигуры до совершения взлётов по карьерной лестнице.
Нет. Нужно снизить количество калорий в приеме пищи. Это может быть дотигнуто не только за счет мучных изделий: шоколад, чипсы, жареные котлеты, зефир и так далее. Вообщем, всё что хотите кушайте, но не более 1500 калорий в день. Плюс физ. нагрузка в виде: уборка квартиры, аэробика, прогулки в быстром темпе, , фитнесс зал. люс сила воли - без неё никуда - она САМОЕ важное в любом дле - от соблюдения красивой стройной фигуры до совершения взлётов по карьерной лестнице.
Ответ от Mатрена[гуру]
мне лично такой способ похудения не помог, года полтора не ела ничего мучного, не похудела ни на грамм
мне лично такой способ похудения не помог, года полтора не ела ничего мучного, не похудела ни на грамм
Ответ от Олька[новичек]
Этого мало
Этого мало
Ответ от Лариса[гуру]
Можно. Я худею. Главное, не начать замещать мучное бОльшим количеством жирной и сладкой пищи.
Можно. Я худею. Главное, не начать замещать мучное бОльшим количеством жирной и сладкой пищи.
Ответ от Влад Беляков[эксперт]
Даже, если сядете на жесткую диету или будете кушать одни овощи и фрукты, худеть не будете, уйдет вся хрень из организма, А ЖИРА НОЛЬ УЙДЕТ!! !
ЖИР МОЖНО УБРАТЬ ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКОЙ И АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. МНОГО ХОДИТЕ, КАЖДОДНЕВНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА И БЕГ+ДИЕТА=БЫСТРЫЙ И КАЧЕСТВЕННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!! ! НУ, ЕСЛИ ТЯЖЕЛО ТО УБЕРИТЕ: чипсы, колы, пирожные и торты. Ну там булки и бутерюроды. А так кушайте, ну худеть будете гораздо дольше!
Даже, если сядете на жесткую диету или будете кушать одни овощи и фрукты, худеть не будете, уйдет вся хрень из организма, А ЖИРА НОЛЬ УЙДЕТ!! !
ЖИР МОЖНО УБРАТЬ ТОЛЬКО ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКОЙ И АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. МНОГО ХОДИТЕ, КАЖДОДНЕВНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА И БЕГ+ДИЕТА=БЫСТРЫЙ И КАЧЕСТВЕННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!! ! НУ, ЕСЛИ ТЯЖЕЛО ТО УБЕРИТЕ: чипсы, колы, пирожные и торты. Ну там булки и бутерюроды. А так кушайте, ну худеть будете гораздо дольше!
Ответ от Анастасия Трифонова[новичек]
Можно. Я так худела. Отказалась от хлеба, булочек, пирожных. Шоколад ограничивала. Похудела довольно заметно.
Можно. Я так худела. Отказалась от хлеба, булочек, пирожных. Шоколад ограничивала. Похудела довольно заметно.
Ответ от Ђарочка[гуру]
можно
можно
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: если отказатся от хлеба и всех мучных, то можно ли похудеть?