Автор Маргарита задал вопрос в разделе Коррекция веса
Можно ли пить воду во время и после тренировок? и получил лучший ответ
Ответ от Игорь[гуру]
Низя.
Ответ от Атибедело[гуру]
нужно
нужно
Ответ от Девочка Девочка[активный]
Конечно! Даже нужно! Без воды тяжко переносить нагрузки! Сама занимаюсь-знаю!
Конечно! Даже нужно! Без воды тяжко переносить нагрузки! Сама занимаюсь-знаю!
Ответ от Faba[новичек]
глупаый вопрос!! ! конечно можно, даже нужно и обязательно, не не в больших количествах!!!!
глупаый вопрос!! ! конечно можно, даже нужно и обязательно, не не в больших количествах!!!!
Ответ от Елена Елистратова[гуру]
глоток во время тренировки и через час после тренировки можно стакан
глоток во время тренировки и через час после тренировки можно стакан
Ответ от Наталья Вотановская[гуру]
Обязательно нужно пить и во время тренировки, и после, только теплую воду, иначе после тренировки выпьете гораздо больше, чем нужно
Обязательно нужно пить и во время тренировки, и после, только теплую воду, иначе после тренировки выпьете гораздо больше, чем нужно
Ответ от Anna[активный]
Пить воду в таких случаях даже полезно. Мелкими глоточками во время и немного после.
Пить воду в таких случаях даже полезно. Мелкими глоточками во время и немного после.
Ответ от Манька(ГлаВныЙ БолеЛьщиК СтраНы)[гуру]
ясный пень.
ясный пень.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли пить воду во время и после тренировок?