можно ли пить протеин после еды

Ответ от Ётанислав[гуру]
протеин принимают в промежутки между едой

Ответ от ЖЕКАН ЕРМОЛЕНКО[активный]
между приёмами пищи, так же принимается после тренировки

Ответ от Иван Иванов[новичек]
протеин как белковое соединение начинает расщипляться уже в желудке, в отличии от от овощей и фруктов, в которых очень много клетчатки, которая расщипляется только в кишечнике,
поэтому целесообразно принимать протеины после пищи, если конечно в рационе много растительной пищи, если же нет, то на процесс всасывания (расщепления) , время приема протеинов не имеет большого значения...

Ответ от Матвей рюмин[гуру]
Желательно после еды, есть вариант приема сывороточного протеина после тренинга.

Ответ от Михаил Клещев[гуру]
после тренирвки

Ответ от Pampalhanum[гуру]
до и после трени... белковый синтез увеличишь

Ответ от Вячеслав Волошин[новичек]
До протеин ненадо, до надо гейнер с простыми углеводами, после тренировки протеин, в дни отдыха между приемами пищи вместе с едой или после смысла пить нету не усвоится всеравно..

Ответ от Ѕаральд Суровый[гуру]
между едой, после трени и на ночь

Ответ от Дима Пашке[новичек]
Вы что его пить после еды не желательно, потому что может не полностью усвоиться

Ответ от 22 ответа[гуру]