Диета на кукурузе консервированной
Автор Даша задал вопрос в разделе Коррекция веса
Можно ли есть консервированную кукурузу и горошек, если сидишь на диете? они калорийны? и получил лучший ответ
Ответ от Алёночка[гуру]
Сладкая консервированная кукуруза:
Пищевая ценность на 100 г продукта:
Белки - 3,4 г.
Жиры - 1,7 г.
Углеводы - 16,5 г.
Калорийность: 95 ккал (397 кДж)
Консервированный горошек зеленый:
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Белки - 2,4 г.
Углеводы - 5,1 г.
Калорийность - 28, 3 ккал.
Вывод: ЕСТЬ МОЖНО!
Ответ от Виктория Ромашкова[гуру]
Я ем кукурузу, мне заменяет сладости. И особенно когда хочется пожевать чего-то вечером. К тому же нравится очень.
Я ем кукурузу, мне заменяет сладости. И особенно когда хочется пожевать чего-то вечером. К тому же нравится очень.
Ответ от Андрей Довгань[новичек]
Можно
Можно
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли есть консервированную кукурузу и горошек, если сидишь на диете? они калорийны?