можно ли беременным заниматься йогой

Ответ от Анна Алексеева[гуру]
а есть специальная иога для беременных

Ответ от Мама Таня[гуру]
Если нет угрозы выкидыша.

Ответ от Ольга Малыхина[эксперт]
конечно и даже нужно есть специальные упражнения для беременных это усилит килородный обмен в организме..

Ответ от Iris[гуру]
нужно! это потом поможет при родах

Ответ от Veronika[новичек]
если хочется можно все!

Ответ от Мария Вайгачева[гуру]
если нет противопоказаний и тренер специальный нужен знабщий тонкости беремености

Ответ от Ђереза[гуру]
да

Ответ от Crazyfox crazyfox84[активный]
можно скачать видео школу йога для беременных в интернете. а лучше походите в школу для беременных где есть занятия йогой. очень помагает в родах

Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Есть специальный комплекс упражнений, когда я лежала на сохранении, нам врач ЛФК показывала некоторые. Есть те, которые предотвращают разрывы промежности при родах или служат профилактикой ночных судорог.

Ответ от Нет[гуру]
Да, можно, только есть ограничения в позах

Ответ от Igrula[гуру]
Есть специальная йога для бременных- вот ею очень даже хорошо заниматься..

Ответ от Людмила[гуру]
очень даже нужно, но специальный комплекс есть для беременных

Ответ от Dawson[гуру]
Существует Йога для беременных или Гимнастика для беременных в упражнениях хатха-йоги.
Заниматься можно!

Ответ от Ксения Азниева[гуру]
Есть специальная йога для беременных

Ответ от 22 ответа[гуру]