Автор Анастасия Редина задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Можно ли бегать при гастрите? и получил лучший ответ
Ответ от Виктория попова[гуру]
можно, но вот у меня гастрит и я когда бегаю, очень быстро появляется дискомфорт
вообще вам любой врач и спортсмен скажет, что лучше бега-ходьба
1. Вы не сотрясаете весь свой организм
2. на суставы при беге огромная нагрузка
3. быстрее устаете при беге, а для похудания (если вас это интересует) важно чем дольше пульс 100-120 -тем лучше. А при беге быстро выдохнетесь и все
4. приятные эмоции на целый день при ходьбе
Ответ от Ђут[гуру]
конечно можно
конечно можно
Ответ от Максим Моисеев[гуру]
Блин, да при гастрите даже ходить нельзя, это же реанимационное состояние, срочно в реанимацию надо ложиться....
Блин, да при гастрите даже ходить нельзя, это же реанимационное состояние, срочно в реанимацию надо ложиться....
Ответ от Дмитрий[гуру]
Можно
Можно
Ответ от Неизвестно[гуру]
Можно, если при этом нет болезненных ощущений.
Можно, если при этом нет болезненных ощущений.
Ответ от Ђатьяна[гуру]
Проконсультируйтесь с гастроэнтерологом.
Проконсультируйтесь с гастроэнтерологом.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли бегать при гастрите?