Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Вот волнует меня такой вопрос: и получил лучший ответ
Ответ от Анастасия[гуру]
Мозг ночью работает - контролирует дыхание, сердцебиение, температуру тела. Сновидения тоже продукт деятельности мозга
Ответ от Геля[гуру]
Я иногда утром просыпаюсь и у меня такое ощущение, что я не спала, а всю ночь думала. Такое особенно происходит после стрессовых ситуаций. Я уверенна, что мой мозг всегда работает. Возможно у спокойных людей он спит.
Я иногда утром просыпаюсь и у меня такое ощущение, что я не спала, а всю ночь думала. Такое особенно происходит после стрессовых ситуаций. Я уверенна, что мой мозг всегда работает. Возможно у спокойных людей он спит.
Ответ от Marlboro[гуру]
Не спит, потому что если уснет, то мы уснем вместе с ним на всегда.
Не спит, потому что если уснет, то мы уснем вместе с ним на всегда.
Ответ от Лариса Черток[мастер]
ну сморя у кого.
ну сморя у кого.
Ответ от Мария Царикаева[гуру]
Говорят,если видишь сны,мозг не отдыхает...
Говорят,если видишь сны,мозг не отдыхает...
Ответ от БархатнаЯ[гуру]
Говорят что если нам снятся сны то значит мозг не спит...обосновать к сожалению не смогу... говорю то что слышала
Говорят что если нам снятся сны то значит мозг не спит...обосновать к сожалению не смогу... говорю то что слышала
Ответ от Ёильная женщина[гуру]
Ночью весь организм работает и мозг в том числе. Сны это и есть бурная деятельность мозга
Ночью весь организм работает и мозг в том числе. Сны это и есть бурная деятельность мозга
Ответ от Григорий Григорьев[гуру]
нет, он никогда не спит
нет, он никогда не спит
Ответ от Машутка[активный]
в общем это почти так, т.е. ночью мозг обрабатывает полученную за день информацию и укладывает ее к уже имеющейся. это происходит на уровне между сознательным и бессознательным. Поэтому если мы не спим долгое время мозгу работать очень тяжело, т.к. он не справляется с множеством задач одновременно - ему приходится и принимать входящую информацию, и реагировать на нее, и перерабатывать.
надеюсь, понятно объяснила.
Психолог
в общем это почти так, т.е. ночью мозг обрабатывает полученную за день информацию и укладывает ее к уже имеющейся. это происходит на уровне между сознательным и бессознательным. Поэтому если мы не спим долгое время мозгу работать очень тяжело, т.к. он не справляется с множеством задач одновременно - ему приходится и принимать входящую информацию, и реагировать на нее, и перерабатывать.
надеюсь, понятно объяснила.
Психолог
Ответ от Борис Айзикович[гуру]
нет мозг, как сердце, легкие почки и т.д. не спит. Все предельно просто имено там находится центр дыхания и другие жизненоважные, кроме того не было бы понятия сновидений
нет мозг, как сердце, легкие почки и т.д. не спит. Все предельно просто имено там находится центр дыхания и другие жизненоважные, кроме того не было бы понятия сновидений
Ответ от Анютка[активный]
Ночью мозг не спит - спешу обрадывать. Ведь на самом деле мы видим сны, принимаем разные положения во сне, кое кто даже пытаеться говорить... Включаются в работу и те участки мозга, которые в бодорствовании не работают, работает подсознание... это целая и большая тема.
Ночью мозг не спит - спешу обрадывать. Ведь на самом деле мы видим сны, принимаем разные положения во сне, кое кто даже пытаеться говорить... Включаются в работу и те участки мозга, которые в бодорствовании не работают, работает подсознание... это целая и большая тема.
Ответ от Нади[гуру]
В мозгу взаимодействуют две системы: система, вызывающая сон, и система пробуждения. Вторая может брать верх над первой.
Стадии сна.
Медленный сон.
При засыпании альфа-ритмы – мозговые волны, характерные для взрослого, находящегося в бодром состоянии с закрытыми глазами, - плавно сменяются медленными волнами. По мере углубления сна постепенно замедляется частота мозговых волн и увеличивается их амплитуда. Достижение глубокого сна занимает 30-45 минут, после чего процесс оборачивается вспять, занимая 30-45 минут для возвращения в стадию лёгкого сна. В течение этой фазы постуральные мышцы сохраняют тонос, а скорость сердцебиения и дыхания замедляется незначительно.
Быстрый сон.
Во время этой фазы сна электроэнцефалограмма (ЭЭГ) показывает график (паттерн) мозговых волн, сходный с состоянием бодрствования. В течение этой фазы глаза под закрытыми веками быстро перемещаются. Постуральные мышцы полностью теряют тонус, но мышцы конечностей и лица дёргаются в такт движениям глаз. Дыхание, сердцебиение и кровяное давление подвержены нерегулярным изменениям. Во время быстрого сна у мужчин возникает эрегция, даже у тех, кто не может достичь эрекции в нормальных условиях вследствие нервного расстройства. Если человека разбудить в этой стадии, он говорит о том, что видел сон.
В течение 7-8 часового ночного сна мозг проходит циклы глубокого сна, длящиеся в среднем от 30 до 90 минут, за которыми следуют 10-15 минутные эпизоды быстрого сна. К концу ночи, если человека не тревожить, продолжительность медленного сна уменьшается, а количество эпизодов быстрого сна увеличивается.
Необходимость сна.
Во время глубокого сна у детей повышается выработка гормона роста. В это время также происходят восстановительные процессы и заменяются мертвые клетки. Во время быстрого сна полностью расслабляются постуральные мышцы.
Человек, бодрствующий долгое время, проходит периоды сильной усталости, но может преодолевать их и продолжать функционировать без сна. Однако люди, в течение долгого времени лишенные сна, становятся все более дезориентированными и утомленными ментально и физически.
После примерно 10 дней полного отсутствия сна наступает смерть. По- видимому, мы спим не только по тому, что наше тело нуждается в отдыхе. Для этого достаточно было бы просто полежать. На самом деле в течение сна тело регулярно шевелится, чтобы предотвратить затекание мышц. Если мы не спим несколько дней подряд, автоматические процессы в нашем организме могут продолжать функционировать достаточно ровно. Видимо, мозг также способен адаптироваться к периодам без сна, длящимся 2-3 дня. Но со временем недостаток сна приводит к раздражительности, иррациональности, галлюцинациям и помешательству. Мозг во время сна не отдыхает. Некоторые нейроны, правда, дезактивируются при этом, но зато в дело вступают другие. Деятельность мозга продолжается.
Полагают, что одна из функций сна – позволить произойти переменам в мозгу, чтобы включились механизмы обучения и запоминания. Кроме того, кажется, что наши ощущения физической усталости создаются мозгом ввиду его нежелания продолжать управлять телом.
e.info/son.htm
В мозгу взаимодействуют две системы: система, вызывающая сон, и система пробуждения. Вторая может брать верх над первой.
Стадии сна.
Медленный сон.
При засыпании альфа-ритмы – мозговые волны, характерные для взрослого, находящегося в бодром состоянии с закрытыми глазами, - плавно сменяются медленными волнами. По мере углубления сна постепенно замедляется частота мозговых волн и увеличивается их амплитуда. Достижение глубокого сна занимает 30-45 минут, после чего процесс оборачивается вспять, занимая 30-45 минут для возвращения в стадию лёгкого сна. В течение этой фазы постуральные мышцы сохраняют тонос, а скорость сердцебиения и дыхания замедляется незначительно.
Быстрый сон.
Во время этой фазы сна электроэнцефалограмма (ЭЭГ) показывает график (паттерн) мозговых волн, сходный с состоянием бодрствования. В течение этой фазы глаза под закрытыми веками быстро перемещаются. Постуральные мышцы полностью теряют тонус, но мышцы конечностей и лица дёргаются в такт движениям глаз. Дыхание, сердцебиение и кровяное давление подвержены нерегулярным изменениям. Во время быстрого сна у мужчин возникает эрегция, даже у тех, кто не может достичь эрекции в нормальных условиях вследствие нервного расстройства. Если человека разбудить в этой стадии, он говорит о том, что видел сон.
В течение 7-8 часового ночного сна мозг проходит циклы глубокого сна, длящиеся в среднем от 30 до 90 минут, за которыми следуют 10-15 минутные эпизоды быстрого сна. К концу ночи, если человека не тревожить, продолжительность медленного сна уменьшается, а количество эпизодов быстрого сна увеличивается.
Необходимость сна.
Во время глубокого сна у детей повышается выработка гормона роста. В это время также происходят восстановительные процессы и заменяются мертвые клетки. Во время быстрого сна полностью расслабляются постуральные мышцы.
Человек, бодрствующий долгое время, проходит периоды сильной усталости, но может преодолевать их и продолжать функционировать без сна. Однако люди, в течение долгого времени лишенные сна, становятся все более дезориентированными и утомленными ментально и физически.
После примерно 10 дней полного отсутствия сна наступает смерть. По- видимому, мы спим не только по тому, что наше тело нуждается в отдыхе. Для этого достаточно было бы просто полежать. На самом деле в течение сна тело регулярно шевелится, чтобы предотвратить затекание мышц. Если мы не спим несколько дней подряд, автоматические процессы в нашем организме могут продолжать функционировать достаточно ровно. Видимо, мозг также способен адаптироваться к периодам без сна, длящимся 2-3 дня. Но со временем недостаток сна приводит к раздражительности, иррациональности, галлюцинациям и помешательству. Мозг во время сна не отдыхает. Некоторые нейроны, правда, дезактивируются при этом, но зато в дело вступают другие. Деятельность мозга продолжается.
Полагают, что одна из функций сна – позволить произойти переменам в мозгу, чтобы включились механизмы обучения и запоминания. Кроме того, кажется, что наши ощущения физической усталости создаются мозгом ввиду его нежелания продолжать управлять телом.
e.info/son.htm
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Вот волнует меня такой вопрос: