мороженка 4

Ответ от McSalteK[активный]
А что кто-то запрещает?

Ответ от Teo Exell[новичек]
Ты не поверишь, но его можно есть даже ночью.

Ответ от Ђигрица[гуру]
после 18-00 не все едят

Ответ от я.888.[гуру]
Можно и на ночь. -А в чём проблема??

Ответ от Elm Wing[гуру]
мороженое как раз таки и можно: примерно 220 ккал на 100 гр.
оно предпочтительнее, чем печеньки или булочки, в которых из-за углеводов почти 400 ккал.
и желательно без орешков и шоколада. можно с йогуртом, мюсли, фруктами.

Ответ от Валерка[гуру]
Тоже не пойму в чем проблема. Может Вы весите килограмм 120? Ну тогда вообще не надо о запретах думать, а то от воздуха будете поправляться.

Ответ от Ольга Алексеева[гуру]
А 4 часа - это же не 18.00, а всего лишь 16.00, так что время еще есть.

Ответ от Џнусик =)[новичек]
Конечно можно =) Кушай на здоровье !!!

Ответ от Svetlanka[гуру]
Можно! скушайте "Мороженку" и на велотренажер!)) )
Если есть сомнения и худеешь, то лучше яблоко съешь!...

Ответ от Џна Аннэ-пэ[гуру]
Конечно можно, мороженое доставляет радость, значит ускоряется обмен веществ, к тому же в нём полезный для организма кальций, а от неудовлетворённости больше в весе прибавите, т. к. организм начинает запасаться жирами даже от низкокалорийных продуктов, т. к нет другой "радости"

Ответ от Барсук Виктория[активный]
ну раз до 18:00, так можно) Суть диеты такова, что ешьте ВСЁ ЧЕГО ДУШЕ УГОДНО до 18:00 часов)

Ответ от *КОКОСовая*[гуру]
конечно можно, вопрос в мере
одну скушай и рот на замок)

Ответ от Владлен Будько[гуру]
можно есть круглосуточно.

Ответ от I seek you...[гуру]
если ты до 18 часов навернула порядка 1500 калорий то отсутствие еды после 18 не даст тебе никакого результата, кроме боков)) ) Если ты до 22 съела не более 900 калорий то даже в 24 часа можно смело срубать 200 граммов мороженного. Фишка не во времени приема пищи, а в общем калораже съеденной пищи.

Ответ от Ђатьяна Ларина[новичек]
До 18 можно всё

Ответ от 22 ответа[гуру]