что делать если морально устал
Автор Ўля Игнатова задал вопрос в разделе Прочие дела домашние
Морально устала, что делать? и получил лучший ответ
Ответ от Елена Станиславовна[гуру]
На любую усталость положительно действует смена занятия.
Моральную нагрузку сменить.. . физической - поплавать, поработать на даче, покрутить велосипед, просто сделать зарядку, побегать, походить, может уехать.. .
- всё, что приемлемо.. .
И наоборот, после тяжёлой физической нагрузки -
полежать, почитать, в потолок посмотреть.. .
А потом, конечно, поможет сон.. .
Помните.. , даже в школе, во время урока учитель обязательно делал несколько пауз.. .
- "Мы писали, мы писали - наши пальчики устали.. .
Мы немножко отдохнём и опять писать начнём... "
С тех пор ничего не изменилось.. , только мы.. .
Но мы ...не вечный мотор.. .
А от эмоциональной нагрузки.. . устаёшь ещё больше.. .
Это правда.. .
Я тоже
Все бросить и уехать отдохнуть, одной и желательно на природу, побыть на едине с собой, навести порядок в мыслях, отоспаться как следует, вернетесь домой как новенькая
Моральная усталость лучше всего лечится физической работой. Без шуток.
Отвлекитесь от повседневных дел, для начала.
Не волнуйся в наше время и нетолько можно устать морально, но и физически.
Совет: просто не думай, что ты устала, раслабься и отдыхай.. .
Совет: считай от чего ты устала?!?
Или отпуск, за свой счет, к врачу (возможно, с гормонами проблема, от этого очень устаешь).
уставшим морльно нужно отдохнуть материльно:))
Если православная, сходи в церковь, исповедуйся, причастись, и посмотришь как полегчает...
Надо АМОРАЛЬНО отдохнуть...
наверно в первую очередь не доводить себя всякими жуткими мыслями. по больше отдыхать (полежать с книжкой например, или поспать).. а еще настроиЦа на позитив
Слишком короткий вопрос, что бы что то посоветовать.
Отдохнуть и заняться любимым делом..
Забить на всё и сделать глупость. . или несколько глупостей.
напиться
Только секс)
Морально отдохнуть.
а я морально обновляюсь))
Вы морально устарели? Бывает.
Отпуск - в путешествие
Отпуск тебе нужен, отдахни, съездей на море!!!
Морально отдохнуть...