моя история анорексии

Ответ от Вероника[гуру]
Ты скелет-поправься до 40-50

Ответ от Ёергей Рейнц[гуру]
нормальный человек потребляет 3000-3500 калорий вот столько и надо кушать вес набирать надо срочно очень ты худая и обязательно к врачам

Ответ от Surfs surfsup[гуру]
начинать 1200 каждую неделю добавлять 200

Ответ от Їерный Кот[гуру]
боже ты мой какая же ты худенькаяначинай хотя бы питься на 1500 ккали вообще тебе примерно 58 кг надо весить

Ответ от MarinaMarina[гуру]
По тебе можно анатоммю изучать!Кащей!!!Одни кости без мышц и мяса.. страшно...Как ты собираешься восстанавливвться?... если боишься,, поправиться''!?!Не думаю что выживешь... к сожалению

Ответ от Мария Антуанетта[гуру]
Ты тролль

Ответ от Даша[гуру]
Сейчас можешь смело позволять себе 2200-2500 ккал по-любому, а то и больше... Ты просто поменьше фаст-фуда и жареного кушай, если хочешь "качественно" набрать вес. Ешь гречку, овсянку, перловку, мясо, рыбу, творог, овощи всякие, фрукты - все это не отложится в жир, особенно в твоей ситуации! Тебе хотя бы, наверное 50-55 кг нужно весить как минимум) Очень худая ты... Я тоже худела полгода назад, но вовремя остановилась... меня тоже сначала сильно занесло, но потом я поняла что не о таком мечтала и начала больше кушать+спортзал, и вот сейчас я очень довольна своей фигурой, даже не против еще пару кг поднабрать) В первую очередь не к цифрам присматривайся, а к своему отражению в зеркале) Я уверена, не о такой фигуре ты мечтала...

Ответ от Александр[гуру]
это же как надо бошкой стукнуться что бы так похудеть

Ответ от 22 ответа[гуру]