Автор Ёаша Христенко задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
какую воду лучше пить? газированную или нет? почему? в какой больше калорий и какая полезнее? и получил лучший ответ
Ответ от Ната[активный]
газированную воду не рекомендуется слишком часто пить да и еще во время еды.... это влияет на отложение жировой прослойки... .
в самой воде калорий нет)) )
кипяченая вода не бесполезна!!! !
кончено полезно пить воду из минеральных источников, но где их сейчас найдешь только за городом.... в магазине ты не сильно уверен какая там вода.. и вообще... .
ну а если мы уже заговорили про отфильтрованную воду могу вас заверить что она очищает воду всего лишь от металлов и грязи, болезнетворных бактерии и микрооорганизмы содеражщиеся в воде остаются.. .
Лучше всего воду с крана настаивайте, а потом уже кипятите ..это бцдт самое верное решение. удачи=)
Какую воду можно пить?
Многие из нас ошибочно подразумевают под водой любые употребляемые жидкости: кофе, чай, соки, компоты, бульоны и прочее. Все это на самом деле не имеет никакого отношения к воде, о которой мы говорим.
Так какая вода нам необходима? Для пользы и здоровья пить нужно чистую воду. При желании можно добавить в нее лимон, имбирь или мед.
Вода из крана
Все мы знаем, что пить сырую воду из под крана нельзя. В ней содержаться огромное количество примесей, химикатов, тяжелых солей, а так же хлор. Но многие по ошибки считают, что воду из крана достаточно прокипятить. Термическая обработка действительно разрушает соединения хлора, соли выпадают в осадок, образуя накипь на чайники, и многие вирусы и бактерии находящиеся в сырой воде гибнут при кипячении. Но при нагревании вода теряет свою структуру. Такая вода считается «мертвой» и бесполезной для нашего организма.
Дистиллированная вода
Дистиллированная вода – это вода, очищенная от примесей и других вредных веществ.
кипяченая вода бесполезна, в качестве питьевой воды, которую развозят по квартирам не всегда можно быть уверенным... настоящую минералку найти трудно... самая полезная-из природных источников, а для повседневного употребления, думаю подойдет отфильтрованная и отстоянная вода
Предпочитаю газированную.
Но некоторых от нее пучит или отрыжка - вот и считают, что вредно.
Избегаю акву от колы и пепси, выбираю из местных источников.
Полезнее очищенная размороженная. Чистую профильтрованную воду поставить в морозилку или на мороз. Когда появится 10-15% льда, воду слить, лёд выбросить (это тяжёлая вода) . Оставшуюся воду продолжить замораживать. Когда останется незамороженной воды 10% воду вылить (это лёгкая вода и грязь) . Тот лёд, что останется можно размораживать и пить, заваривать чай, варить на ней, желательно в первые часы после разморозки.
Газированная вода убивает микроорганизмы и этим она уже полезна, а вред может оказать большое количество газированной сладкой воды.
Мне, например, очень нравится газированная и минеральная и подслащенная.
газированная не только бесполезна, но и наносит вред..
газированная вода чрезвычайно плохо влияет на организм. углекислый газ остается внутри. а минералы прокоторые пишут часто вранье. лучше негазированную или по возможности ключевую)
пейте столовую минералюную воду
в воде нет калорий! но желательно без газа.