Автор Елена Г. задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Можно ли есть мясо на завтрак? Как вы считаете? и получил лучший ответ
Ответ от Ђанюшка[гуру]
Хоть нам это не приемлимо, но ученые советуют питаться так (что не было проблем с ожирением, желудком): на завтрак кушать много, можно все чего захочется - утом жиры почти не впитываются, на обед можно тоже хорошо покушать, но жиров по меньше, на ужин мало кушать и чтоб это было что-то легкое. Чтоб утром пробудить аппетит нужно сьесть что-то сладкое. После 5 ничего не кушать, разве что пить, и то немного.
Это-то хорошо, но как вот быть тем, кому рано на работу...
Ответ от Lulu[гуру]
На завтрак можно есть все.
На завтрак можно есть все.
Ответ от &&&&[эксперт]
нужно
нужно
Ответ от Василий[гуру]
Если хочется, то почему бы и нет?
Если хочется, то почему бы и нет?
Ответ от NoAnGeL[гуру]
я считаю, что нужно! на завтрак должно приходиться 25% дневного рациона
я считаю, что нужно! на завтрак должно приходиться 25% дневного рациона
Ответ от Осень[гуру]
На завтрак-без проблем. На ужин мясо не кушайте.
На завтрак-без проблем. На ужин мясо не кушайте.
Ответ от Пользователь удален[новичек]
даже надо!
даже надо!
Ответ от Ольга[гуру]
Если очень хочется, то можно.
Если очень хочется, то можно.
Ответ от Ксю[гуру]
Можно если хочется. Завтрак должен быть сытный, но не сразу после сна.
Можно если хочется. Завтрак должен быть сытный, но не сразу после сна.
Ответ от [ Живу в Сказке ][гуру]
я считаю, что на завтрак даже нужно)) ) ведь на весь день нужна энергия, а мясо как раз ее дает ))
я считаю, что на завтрак даже нужно)) ) ведь на весь день нужна энергия, а мясо как раз ее дает ))
Ответ от Нет[гуру]
Канешн! Оно обеспечивает сытость до обеда. Я если утром полноценно не поем, до часу еле доживают.
Канешн! Оно обеспечивает сытость до обеда. Я если утром полноценно не поем, до часу еле доживают.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Можно ли есть мясо на завтрак? Как вы считаете?