Мега диета меню
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Мега диета и получил лучший ответ
Ответ от Еленочка[гуру]
все конечно способы хороши, но... худеть нужно медленно, тогда и здоровью не навредишь, и вес быстро не вернется... читай книгу Аллана Карра как легко сбросить вес ссылка
Ответ от Елизавета Скибинская[гуру]
только что задавался вопрос про огромную клизму - поэтому в дополнении к голодовкам либо делай в больничке промывание кишечника, либо дома клизмы
парочка клизм способна снизить вес человека на 3-4 кг
только что задавался вопрос про огромную клизму - поэтому в дополнении к голодовкам либо делай в больничке промывание кишечника, либо дома клизмы
парочка клизм способна снизить вес человека на 3-4 кг
Ответ от Ольга жданова[гуру]
Это опасная вещь! Но если очень надо-1,5 л кефира в день, 1,5 л воды с соком поллимона и 2 ст ложками меда. И все!
Это опасная вещь! Но если очень надо-1,5 л кефира в день, 1,5 л воды с соком поллимона и 2 ст ложками меда. И все!
Ответ от Vika_N[гуру]
да японская
да японская
Ответ от Лика[гуру]
Овощи и фрукты. Все. Каждый день занятия спортом по 90 минут.
Овощи и фрукты. Все. Каждый день занятия спортом по 90 минут.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Диета с диетическим супом
·6 луковиц среднего размера,
·несколько помидоров (можно консервированных) ,
·1 небольшой кочан капусты,
·2 зеленых перца,
·1 пучок сельдерея,
·1 кубик овощного бульона.
Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию) .
Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.
Во время диеты нельзя употреблять:
·Алкогольные напитки,
·хлеб,
·газированные напитки,
·любую пищу с жиром.
Порядок выполнения диеты:
1 день: суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья: неподслащенные чай, кофе или воду.
2 день: суп и зеленые овощи (свежие, листовые или консервированные) . Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин - одна печеная картофелина с растительным маслом.
3 день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
4 день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5 день: суп, говядина и помидоры.
6 день: суп, говядина и овощи (особенно листовые) .
7 день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.
К концу седьмого дня диеты вы потеряете 5-8 кг.
Если вес снизился более чем на 7 кг, то сделайте перерыв на два дня перед продолжением диеты.
Диета с диетическим супом
·6 луковиц среднего размера,
·несколько помидоров (можно консервированных) ,
·1 небольшой кочан капусты,
·2 зеленых перца,
·1 пучок сельдерея,
·1 кубик овощного бульона.
Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию) .
Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.
Во время диеты нельзя употреблять:
·Алкогольные напитки,
·хлеб,
·газированные напитки,
·любую пищу с жиром.
Порядок выполнения диеты:
1 день: суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья: неподслащенные чай, кофе или воду.
2 день: суп и зеленые овощи (свежие, листовые или консервированные) . Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин - одна печеная картофелина с растительным маслом.
3 день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
4 день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5 день: суп, говядина и помидоры.
6 день: суп, говядина и овощи (особенно листовые) .
7 день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.
К концу седьмого дня диеты вы потеряете 5-8 кг.
Если вес снизился более чем на 7 кг, то сделайте перерыв на два дня перед продолжением диеты.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Мега диета