Автор Ётепка задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Поможет ли массажёр выделить пресс? и получил лучший ответ
Ответ от Анатолий Павлович Ахметзянов[активный]
Ой простите за описание: Если с Вас снять кожу и скрести жир - у Вас будут замечательные кубики! Даже ели вы их не качали. Потом включам логику и думаем - "Как же обрести кубики не сдирая кожу? Ага! лишиться ненавистного жира! " Итог: лишаемся жира и пресс выделяеся.. Ведь вам это нужно? .
Но к сожалению ни электро-чудо-массажеры, ни супер турбослимы на ночь - ни дадут Вам его.
Только тяжелые и систематические тренировки. Лёгких путей не бывает: )
Источник: Отдайте этот прибор нуждающимся - электронщикам на запчасти:)
Ответ от Инна Солодилова[гуру]
Массажер хорош для здоровья, но в этом не поможет.
Массажер хорош для здоровья, но в этом не поможет.
Ответ от О К[мастер]
Нет, не поможет. Пресс можно выделить только физическими упражнениями. Мышцы обтачиваются быстрыми движениями, большим количеством повторений, лёгкой нагрузкой. Если качать пресс классическим способом, то корпус нужно держать прямо, но руки за голову убирать не нужно. можно помогать руками, чтобы получалось легче и быстрей. Можно качать пресс с поворотом корпуса. Так, отчасти, проявятся косые мышцы пресса.
Нет, не поможет. Пресс можно выделить только физическими упражнениями. Мышцы обтачиваются быстрыми движениями, большим количеством повторений, лёгкой нагрузкой. Если качать пресс классическим способом, то корпус нужно держать прямо, но руки за голову убирать не нужно. можно помогать руками, чтобы получалось легче и быстрей. Можно качать пресс с поворотом корпуса. Так, отчасти, проявятся косые мышцы пресса.
Ответ от Mara Strega[гуру]
Массажёры помогают несколько ускорить метаболизм жировых отложений, но всё равно правильное питание и физические упражнения массажёр не заменит.
Массажёры помогают несколько ускорить метаболизм жировых отложений, но всё равно правильное питание и физические упражнения массажёр не заменит.
Ответ от Pap RIKA[гуру]
Нет, не поможет. Надо ПРОРАБАТЫВАТЬ мышцы пресса с помощью упражнений.
Нет, не поможет. Надо ПРОРАБАТЫВАТЬ мышцы пресса с помощью упражнений.
Ответ от Дмитрий Никитин[новичек]
Вообще кушать надо меньше и правильно и ходить в качалку. Тогда все получится))
Я так понимаю вам нужны Миостимуляторы и вибропояса посмотрите здесь - ссылка - может подберете себе что нибудь!
Вообще кушать надо меньше и правильно и ходить в качалку. Тогда все получится))
Я так понимаю вам нужны Миостимуляторы и вибропояса посмотрите здесь - ссылка - может подберете себе что нибудь!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Поможет ли массажёр выделить пресс?