Автор Vova [N] задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Массаж....до бани....или после? и получил лучший ответ
Ответ от Д-р Саша[гуру]
если человек заходит в парную не один раз, то можно после очередного выхода из парной.
надо немного остыть, отдышаться, подождать пока полностью успокоится сердце, а потом массаж.
затем можно продолжить поход в парную. а можно, конечно, и не остывая, как только выскочил из парной.
но все это позволительно ТОЛЬКО ЗДОРОВЫМ людям. спокойнее все же после бани, не раньше чем через 30-60 мин. когда давление придет в норму, пульс нормализуется,
прекратится потение.
Источник: рефлексотерапевт (массаж, мануалогия, иглотерапия) уже 17 лет.
Ответ от Vladimir Kovalkov[гуру]
во время
во время
Ответ от Пользователь удален[гуру]
после
после
Ответ от Svetlana[гуру]
после!... в восточных странах в начале отправляют по баням (сауна, турецкая баня, потом джакузи) и только после этого делают массаж
после!... в восточных странах в начале отправляют по баням (сауна, турецкая баня, потом джакузи) и только после этого делают массаж
Ответ от Qui2ble[гуру]
Конечно после! ))
Конечно после! ))
Ответ от Дмитрий Чумаченко[эксперт]
конечно после
конечно после
Ответ от M@RIShA[гуру]
После!! Вы расслаблены, поры открыти и мышци уже придварительно розогреты!!!!
После!! Вы расслаблены, поры открыти и мышци уже придварительно розогреты!!!!
Ответ от Ляля Иванчикова[гуру]
И до, и после.... и.. . желательно - по середине.... шутка! Лучше - после, когда тело расслабленно, мышцы в полутонусе.... только не усните, после бани всегда хочется спать....
И до, и после.... и.. . желательно - по середине.... шутка! Лучше - после, когда тело расслабленно, мышцы в полутонусе.... только не усните, после бани всегда хочется спать....
Ответ от Foxicom[гуру]
лучше после, прогреете все мышцы и массаж пойдёт на пользу
лучше после, прогреете все мышцы и массаж пойдёт на пользу
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Массаж....до бани....или после?