Лежа на кровати
Автор Кристина Романовская задал вопрос в разделе Мистика, Эзотерика
Медитация лёжа на кровати возможна? и получил лучший ответ
Ответ от Arch 93[гуру]
Это надо показывать.. .
Попробую описать.
1. Кровать должна быть ОЧЕНЬ жёсткой, по сути, как коврик для йоги, лежащий на полу. Иначе позвоночный канал можно перекрыть.
2. Можно выполнять дыхание в низ живота, очень медленно. И также контролируемо выдыхать. Вдох носом, язык у нёба, выдох ртом, язык прижать вниз.
3. Кисти рук - пальцы растопырены, расслаблены, большой и указательный образуют кольцо.
4. Положение рук - вдоль тела. Образованные пальцами кольца - на паховых лимфоузлах, это такое чувствительное место по бокам от лобковой кости, чуть повыше.
Ответ от Manunitd[новичек]
Медитировать можно где угодно. В т. ч. и на кровати. Медитацию лучше всего проводить в состоянии усталости, когда хочется спать. Главное, в момент перехода в медитативное состояние, перед тем как уснуть, успеть задать цель, то есть дать задание своему подсознанию. Только потом засыпайте. Такая медитация более эффективна, чем обычная.
Можете начать с самых популярных: деньги, уверенность, здоровье, защита и спокойствие. Забирайте бесплатно здесь:
metapowershop.biz/5_meditation?utm_medium=affiliate&utm_source=touroff
Медитировать можно где угодно. В т. ч. и на кровати. Медитацию лучше всего проводить в состоянии усталости, когда хочется спать. Главное, в момент перехода в медитативное состояние, перед тем как уснуть, успеть задать цель, то есть дать задание своему подсознанию. Только потом засыпайте. Такая медитация более эффективна, чем обычная.
Можете начать с самых популярных: деньги, уверенность, здоровье, защита и спокойствие. Забирайте бесплатно здесь:
metapowershop.biz/5_meditation?utm_medium=affiliate&utm_source=touroff
Ответ от Jen-Eva* * *[гуру]
я занимаюсь как раз на кровати)
просто нужно заниматься в отдохнувшем состоянии, тогда не заснете. Я могу заниматься до 2,5-3 часов.
Потом такой прилив сил)
я занимаюсь как раз на кровати)
просто нужно заниматься в отдохнувшем состоянии, тогда не заснете. Я могу заниматься до 2,5-3 часов.
Потом такой прилив сил)
Ответ от Игорь Андреев[гуру]
Для новичка нет. На кровати тело уже прочно выработало рефлексы, не совместимые с медитацией. Первые несколько лет надо медитировать с прямым позвоночником, сидя в традиционных медитационных позах, чтобы обеспечить правильные внутренние и внешние потоки энергии. Комната, кстати, должна быть прибрана.
Для новичка нет. На кровати тело уже прочно выработало рефлексы, не совместимые с медитацией. Первые несколько лет надо медитировать с прямым позвоночником, сидя в традиционных медитационных позах, чтобы обеспечить правильные внутренние и внешние потоки энергии. Комната, кстати, должна быть прибрана.
Ответ от Первый встречный[гуру]
Даже то, чего никогда не показывали в старых советских фильмах - своеобразная медитация.
Даже то, чего никогда не показывали в старых советских фильмах - своеобразная медитация.
Ответ от † Каринка †[гуру]
медитация возможна в любом месте в любое время и в любом положении важное оставаться в сознании и понимать что вы делаете и получать от этого заряд энергии и жизни. Лежа есть вероятность уснуть, но если вы настроитесь на нужную волну, то тогда есть вероятность что можете испытать ВТП (внетелесные путешествия)
медитация возможна в любом месте в любое время и в любом положении важное оставаться в сознании и понимать что вы делаете и получать от этого заряд энергии и жизни. Лежа есть вероятность уснуть, но если вы настроитесь на нужную волну, то тогда есть вероятность что можете испытать ВТП (внетелесные путешествия)
Ответ от Пользователь удален[гуру]
особенно хорошо получается сидя на унитазе орлом
особенно хорошо получается сидя на унитазе орлом
Ответ от Asha[гуру]
Холотропная - вполне...
Холотропная - вполне...
Ответ от Дмитрий Комогаев[гуру]
возможна, и более того, она возможна даже когда мы двигаемся, делаем что-то, медитация это когда мы чувствуем жизнь, чувствуем своё присутствие, чувствуем совершенство любого действия, поэтому испытывать медитацию можно просто вдыхая аромат цветка, радуясь солнцу, танцуя с дождём, при приготовлении пищи, прослушивая музыку, разговаривая с другом, прогуливаясь по городу, отдыхая, работая.. . абсолютно не важно чем Вы будете заниматься, важно как Вы это будете ощущать...
возможна, и более того, она возможна даже когда мы двигаемся, делаем что-то, медитация это когда мы чувствуем жизнь, чувствуем своё присутствие, чувствуем совершенство любого действия, поэтому испытывать медитацию можно просто вдыхая аромат цветка, радуясь солнцу, танцуя с дождём, при приготовлении пищи, прослушивая музыку, разговаривая с другом, прогуливаясь по городу, отдыхая, работая.. . абсолютно не важно чем Вы будете заниматься, важно как Вы это будете ощущать...
Ответ от Alibabai[эксперт]
возможна как средство от бессоницы
возможна как средство от бессоницы
Ответ от Light[гуру]
Да, но лучше сидя, а то уснёте. Нужно быть в сознании.
Да, но лучше сидя, а то уснёте. Нужно быть в сознании.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Медитация лёжа на кровати возможна?