Автор Гоша Павлов задал вопрос в разделе Занятия спортом
Левый трицепс меньше правого. Подскажите упражнения для трицепса одной руки. Спасибо и получил лучший ответ
Ответ от Lacroz[активный]
у многих такие проблемы, поверь) но чем больше общий объём руки тем меньше это заметно. ты не можешь одну руку качать вторую нет, это уже бред. делай дальше как делал просто акцент чуть больше на руку что слабее.
Ответ от Максим Горожанин[активный]
левую руку с гантелей за голову, сгибание-разгибание руки, следи чтобы локоть не ходил (можно правой придерживать)
левую руку с гантелей за голову, сгибание-разгибание руки, следи чтобы локоть не ходил (можно правой придерживать)
Ответ от славон минский[новичек]
у всех так
у всех так
Ответ от Page calcio[гуру]
асимметрия в 1-2 см нормальное явление. набирай массу и это не будет так заметно.
асимметрия в 1-2 см нормальное явление. набирай массу и это не будет так заметно.
Ответ от Joker[гуру]
Правый бицепс больше левого, левый трицепс больше правого.. . Я особо не заморачиваюсь на эту тему, ибо бесполезно.
Правый бицепс больше левого, левый трицепс больше правого.. . Я особо не заморачиваюсь на эту тему, ибо бесполезно.
Ответ от Алекс[гуру]
жми штангу двумя руками со временем выровняется
жми штангу двумя руками со временем выровняется
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Левый трицепс меньше правого. Подскажите упражнения для трицепса одной руки. Спасибо