легкие салаты на ужин

Ответ от Мася[гуру]
Огуречки, помидоры, перчик и капустка длинная листовая... сольца по вкусу.. ну можно и маслица

Ответ от Мари[гуру]
помидоры, огурцы, зелень режешь солиш и заливаешь оливковым маслом

Ответ от Анюта Анюта[гуру]
Тертые морковка и яблоко, и немного масла растительного. Очень вкусно!
А еще мне нравиться свежие огурцы режешь, как нравиться, солишь и заправляешь Био-йогуртом.

Ответ от Морозов[гуру]
А самое главное - простой!
1 банка кукурузы, 1 банка красной фасоли (без томата), 1 пакетик сухариков с чесноком, 1 большой пучок кинзы, майонез.
И вот другой салат: зеленую редьку натереть на терке, добавить обжаренный лук, любое мелко нарезанное мясо, маонез.
Приятного аппетита!

Ответ от Ўличка Божок[активный]
Кукуруза,сухарики(типо Емеля),чеснок и майонез. Но это на любителя!!!!

Ответ от Альчик[гуру]
листья салата, огурчик, вареное яйцо и сметанка .
пальчики оближешь...

Ответ от Правский[гуру]
Накрошить батон и залить майонезом.
Согласен, тяжеловато, но зато вкусно и креативно. Расскажешь утром подругам - сдохнут прежде, чем найдут, что сказать!

Ответ от Taty[гуру]
«ЛЕТНИЙ»
Листья салата, Синий лук, Помидоры, Сладкий перец, Огурец, Укроп, петрушка
Отваренное куриное филе кусочками.
Все нарезаем и складываем в салатник, заправляем майонезом или растительным маслом с добавлением лимонного сока и соли по вкусу. Сверху посыпаем тертым сыром и вареным яйцом.

Ответ от Ann[мастер]
Легкий салат с пикантным вкусом
_____________________________
- 500 г картофеля
- 1/2 пучка моркови
- 1кольраби
- соль
- перец
- 100г стручков
- фасоли
- 1 луковица
- 4 стол.л. уксуса
- 2 стол. л. каперсов
- 8 стол. л. растительного масла
- 1 пучок петрушки
Картофель отварить. Морковь и кольраби нарезать кусочками и 10 мин отваривать в подсоленной воде. Добавить стручки фасоли.
Овощи откинуть на дуршлаг. Лук нарезать кубиками, смешать с каперсами, уксусом, солью, перцем и растительным маслом.
Картофель нарезать кружками, перемешать с маринадом иубрать на 15 мин в холодильник. Петрушку порубить и смешать советами.
Выложить все на блюдо. По желанию салат можно украсить дольками лимона, рублен
Рецепт - Салат "Весенний" и "Легкий"
________________________________
Салат "Весенний" Отварите картофель, очистите его и нарежьте на мелкие кубики. Затем сбрызните его растительным маслом. Также нарежьте свежие огурцы и лук, можно добавить и яблоко для пикантного вкуса. Последний штрих - зеленый горошек. Посолите, поперчите и тщательно перемешайте все с майонезом и сметаной.
И обязательно уделите внимание эстетической стороне: плоскую салатницу выстелите листьями салата и выложите салат посередине горкой, посыпав его зеленым луком.
Рецепт - Салат "Легкий".
______________________
Нужно мелко нарезать белокочанную капусту и обязательно промять с ее солью. Многие хозяйки этого не делают, и салат у них получается пресным, и приходится добавлять в него много соуса (тогда он становится более калорийным). Помидоры порезать дольками, добавить петрушку и укроп и все смешать. Для вкуса можно добавить специальную ароматную соль, а заправлять нужно уже перед приходом гостями майонезом или сметаной, иначе получится слишком много сока.

Ответ от 22 ответа[гуру]