легкие салаты из курицы

Ответ от Ирина Веденеева(Бурлуцкая)[гуру]
Салат с ананасами от Нонны Гришаевой
Ананасы консервированные – 0,5 банки (500гр. )
Куриное филе (отварное) – 120-150гр.
шампиньоны 0,5 кг
Майонез и зелень по вкусу.
Куриное филе отварить и порезать небольшими кубиками или соломкой. С ананасов слить жидкость и тоже порезать кубиками. Шампиньоны сначала нарезать, потом отварить 10 минут, а потом обжарить минут 5. В салатнице смешать курицу, ананасы, грибы. Заправить салат майонезом, посолить по вкусу и украсить зеленью на свой вкус.

Ответ от Vetka[гуру]
Салат "Нежность"
Куриное мясо, консервированные шампиньоны и ананасы, майонез. :
Отварить куриное мясо, мелко порубить, добавить резанные консервированные шампиньоны и резанные кусочками ананас (без сока) и майонез по вкусу!
Без специй, поэтому салат получается вкусным и НЕЖНЫМ!
Салат из курицы, винограда и сельдерея
1 куриная грудка, 1/4 корня сельдерея, 300 гр. киш-миша, майонез
Курицу отварить и мелко порезать кубиками, сельдерей почистить и натереть на крупной терке, добавить виноград и перемешать с майонезом.
Салат с копченой курицей.
Нарезать кубиками копченую курицу (окорочек) , добавить банку зеленого горошка, нарезанный полукольцами лук, болгарский перец. Заправить майонезом.

Ответ от Алексей Фетисов[активный]
Лилия8 нормально придумала!
Готовую курицу, болгарский перец (лучше красный) , ананасы, зелень - все порезать - заправить майонезом.
Можно добавить:
яблоки
сыр
вареную морковь
Легче и не надо.
Я мужик или где??

Ответ от Браташ[мастер]
Салат из курицы с ананасами.
Вам потребуются: курица (грудка) - 1/2 грудки; яйцо - 1 шт. ; ананас консервированный - 1 банка (240г) ; майонез, кари - по вкусу.
Куриную грудку отварить до готовности и оставить остывать в бульоне. Охлажденную куриную грудку нарезать маленькими кубиками.
Яйцо сварить и нарезать кубиками.
В салатнике соединить курицу, яйцо и ананасы.
Для соуса в майонез добавить по вкусу порошок кари. Добавить в салат соус, размешайте и дайте настояться минут 30.

Ответ от Людмила Нестерова[новичек]
Грудка, авокадо, листья салата, кедровые орешки. Заправить йогуртом с лимонным соком.

Ответ от Наталия Хомутова[гуру]
Салат "Дамский"
Всего поровну: Куриная грудка (отварная, порезать) , ананасы (консервированные, порезать, сыр (какой больше нравится натереть на терке) .
В майонез выдавить чеснок (не бойтесь, без него пресно получается) и заправить салат.
Приятного аппетита!

Ответ от VIKO[гуру]
ГРИБНОЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ
Ингредиенты: 300г шампиньонов
200г филе курицы
4-5 вареных яиц
маленькая банка консерв. зеленого горошка
1 средняя головка лука
майонез
соль
Инструкции: Салат получается очень вкусный и сытный. Хорошая замена давно надоевшему оливье.
Мелко нарезать яйца, лук, грибы и куриное филе. Обжарить лук, добавить к нему грибы и жарить до готовности. Филе также обжарить и в конце посолить. Всё охладить, добавить горошек, майонез и перемешать. Поставить в холодильник хотя бы на 15-20 мин.

Ответ от Cветлана Смелова-Носова[новичек]
Все салаты из курицы аналогичны :состав почти одинаков. Входят: куриное мясо (грудка), ананасы, шампиньоны обжаренные с луком, майонез желательно низкокаллорийный. Можно добавить отварные яйца и грецкие орехи, тогда салат получиться уже не легкий....

Ответ от Лилия WELT[гуру]
Готовую курицу, болгарский перец (лучше красный) , ананасы, зелень - все порезать - заправить майонезом.
Можно добавить:
яблоки
сыр
вареную морковь

Ответ от Alisa[гуру]
Такого не получится! Готовьте лугкий и полезный салатик без курицы и мяса! Гораздо полезнее будет!

Ответ от Ўлия Тимошенко[гуру]
Я делаю куриное гамби. На листьях салата крупно отварное белое куриное мясо, обжаренные шампиньоны, ананасы. Заправка легкая - сметана с лимоном и горчицей.

Ответ от 22 ответа[гуру]