Как лечить фобии
Автор NATALI задал вопрос в разделе Другое
Фобии лечатся как нибудь, или это навсегда?! и получил лучший ответ
Ответ от Ольга Кардо[гуру]
ЛЕЧАТСЯ! Зависит от возраста пациента и формы запущенности.
С ВРАЧОМ ЗА РУЧКУ!
________
В фобиях нужно видеть лишь синдромы, принадлежащие к различным неврозам, и им не следует придавать значение особых болезненных процессов. В большинстве случаев фобии излечимы при помощи психоанализа или иного квалифицированного психотерапевтического вмешательства.
__________
Фобия - психологический симптом, характеризующийся избеганием специфических ситуаций или объектов, которые, не будучи объективно опасными, вызывают сильную тревогу. Наиболее распространенными среди них являются зоофобия (страх животных) , акрофобия (страх высоты) , клаустрофобия (страх закрытых пространств и площадей) , агорафобия (страх улиц или открытых пространств) .
В понимании Фрейда фобический невроз является фазой в развитии истерии страха, при которой неспецифическая тревога, проявляющаяся чаще всего в форме приступов, связывается со специфическими внешними объектами или ситуациями, избегание которых становится центральным симптомом заболевания. Эти фобические объекты и ситуации отображают бессознательно или символически лежащий в основе психический конфликт и соответствующие детские страхи. Наряду с формами фобического невроза определяют специфические защитные механизмы, такие, как смещение (с одного объекта но другой, например, с отца, вызывающего страх, на какое-либо животное) , проекция или экстернализация (например, с внушающего страх сексуального возбуждения на езду на автомобиле) . Таким образом, фобия служит трансформации и маскировке бессознательной психологической угрозы.. .
Подробнее:
Как выйти из круга?
Специалисты считают, что от фобии можно избавиться. Только необходимо пойти к профессиональному врачу, а не псевдопсихотерапевту из салона белой магии. Перво-наперво предстоит понять, какая из 400 фобий владеет человеком.
Психоаналитики делят фобии на три группы:
1. Общие, когда человек боится некоего объекта или предмета.
2. Так называемые локомоторные фобии, или фобии ситуаций, например боязнь закрытого или открытого пространства .
3. Социальные фобии, или "фобии действия" - страх сделать что-то не так публично, боязнь выступлений.
Есть еще одна классификация фобий - по возрастным группам, хотя "болеть" ими можно в любом возрасте. Просто для каждой возрастной группы существуют свои типичные страхи. Детские фобии - это боязнь темноты и домовых. Подростковые - страх зависимости от своего партнера или страх преждевременной смерти. Типичные взрослые фобии связаны с потерей партнера или ребенка.
Только после диагноза страха и выявления его причины можно вырывать фобию с корнем. У каждого врача - свой способ. Некоторые уверяют, что избавиться от фобии можно всего за 10 минут. Но большинство специалистов придерживаются традиционного способа - классического психоанализа, так что десяти минут маловато будет. Тут ничего не нужно выдумывать; другое дело, что на Западе дипломированных практикующих психоаналитиков пруд пруди, а в России - раз, два и обчелся.
Что такое простая фобия?
Простой фобией называется чрезмерный страх каких-то объектов, видов деятельности или обстоятельств, который заставляет человека их всячески избегать. К некоторым наиболее обычным простым фобиям относятся страхи животных (собак, кошек, змей и мышей) , насекомых (например пауков) , высоты, замкнутых пространств и полетов.
Простая фобия может серьезно нарушить социальную и профессиональную жизнь человека. К примеру, страх полетов мешает человеку совершать деловые или развлекательные поездки. Страх животных может служить препятствием для посещения близких друзей, имеющих домашнее животное. В отсутствие лечения, фобия может утяжеляться и жизнь больного становится все более ограниченной.
Можно ли лечить простую фобию?
Да. Простую фобию можно эффективно лечить методом, известным как экспозиционная психотерапия. Этот метод сопровождается постепенной экспозицией пугающего объекта или ситуации. Занимаясь с врачом или с психотерапевтом, Вы сможете обнаружить причину своего страха, научиться смотреть ему в лицо и постепенно справиться с ним. Благодаря такому лечению, многие больные уже успешно справились со своими страхами. Обратитесь к врачу, чтобы обсудить с ним возможность проведения экспозиционной терапии. По поводу страха полетов врач может временно, до уменьшения страхов, назначить Вам лекарство.