Автор Петя петя задал вопрос в разделе Занятия спортом
бокс и курение и получил лучший ответ
Ответ от Usv[гуру]
Легких сигарет ты будешь курить гораздо чаще, тем самым организм все равно стребует необходимое для него кол-во никотина. Надо бросать однозначно, иначе после 30 лет начнутся проблемы со здоровьем, будет прыгать давление, стремная кожа на лице, плохие зубы, отдышка. Тебе это надо? Есть пластыри, клиники где кодируют. Пока молодой может особой разницы и не почувствуешь, но со временем сигарета все равно сломает тебя. Посмотри на мужиков лет 50 которые курили всю жизнь. Мелкие, кашляющие, хилые. Тебе оно надо? Я бросил 4 месяца назад, после 15 лет курения. Просто надоело. Пачку в день усасывал. Весь проникотиненный был. Хватит себя убивать. Бросай, ты ведь мужик. Покажи, что ты сильнее своей привычки. Это не так сложно, как думаешь, главное решиться. А снижение, переход на легкие это плохая отмазка, это не спасет.
Многим помогало бросить курить чтение книги "как бросить курить" алана карра. Можно бесплатно скачать в интернете.
Либо курение, либо бокс .
Да! Надо бросать!
у меня боксеры, кикбоксеры знакомые курят и ничего... КМСы и разряды имееют... вон футбольные фанаты... качалка, БИ и все норм живут же