Кукурузные хлопья без сахара калорийность
Автор Ђаня Титова задал вопрос в разделе Коррекция веса
Неглазированные кукурузные хлопья при диете.... и получил лучший ответ
Ответ от Elm Wing[гуру]
прочитала про эти хлопушки - вполне приличные, да еще и с натуральным йогуртом - самое то!
а комментарий насчет того, что в них содержится что-то еще - скорее выдумки. я думаю, что в этом завтраке - только кукуруза и соль. это тоже самое, что сказать, что в гречневую крупу что-то добавляют!
а как совет - добавьте в хлопья с йогуртом полложки чайной меда - дополнительные витамины и микроэлементы, а еще хорошее настроение!
а хлопья без сахара все таки полезнее, потому как там скорее не сахар используется а глюкозный сироп + неизвестные добавки.
допишу: хлопья действительно калорийны. так что не злоупотребляйте. учтите - 30 гр или 4 ст. л. - примерно 100 ккал. Если ничего другого на завтрак не едите - то думаю приемлемой будет порция в 60-70 грамм.
Кукурузные хлопья адски калорийны и вовсе не диетичны. На худой конец ешьте овсяные, они полегче. Но кукуруза ...))
Ты от балды диетишься или тебя просто слово "диета" вставляет?
Лишь бы бездумно хомячить, что попало, но убеждать себя, что ты на диете?
Глаза разуй на упаковку, посмотри калорийность.
У кукурузных и овсяных хлопьев примерно одинаковая калорийность, А если брать кукурузные хлопья без сахара, то вообще здорово будет)
Главное вписаться в общую калорийность.