Автор Escbar задал вопрос в разделе Занятия спортом
Чем можно заменить кроссовер ( для мышц груди ) в домашних условиях ? и получил лучший ответ
Ответ от Евг Шелест[гуру]
-отчасти - отжимания от брусьев широким хватом - локти в стороны -разводки гантелями лежа вниз головой -более полноценная замена - можно делать одной рукой верхним блоком, если другую зафиксировать - взяться за опору
Ответ от AnD GS[гуру]
у меня кроссовер Infiniti
у меня кроссовер Infiniti
Ответ от Кабачок{Д.З}[гуру]
эспандером
эспандером
Ответ от Андрей Зарубин[гуру]
разводка с гантелями
разводка с гантелями
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Разведения с гантелями под разным ракурсом.
Разведения с гантелями под разным ракурсом.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Чем можно заменить кроссовер ( для мышц груди ) в домашних условиях ?