Автор Екатерина Антонова задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как исправить неправильный шпагат? и получил лучший ответ
Ответ от Duymovo4ka[гуру]
над растяжкой работай
Ответ от ЁПРСТЪ[гуру]
Корректируй растяжку дальше, начинай с азов и не спеши. Проще всего это делать после ванны, когда мышцы разогреты и расслабленны одновременно. Удачи.
Корректируй растяжку дальше, начинай с азов и не спеши. Проще всего это делать после ванны, когда мышцы разогреты и расслабленны одновременно. Удачи.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как исправить неправильный шпагат?