Автор Олег задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Совместимо ли употребление алкоголя с принятием мер для похудения? и получил лучший ответ
Ответ от Ёветлана Заполина[гуру]
Я худею, не на диете, а по калорийности и слежу за БЖУ, 300мл красного сухого в воскресенье под куриные шашлыки мне не мешают худеть. ХУДЕЮ, НЕ МЕШАЕТ. а еще временами по 200мл когда у меня совсем давление падает.
------------------
Наверное, с тем фактом, что красное вино полезно, в наши дни не будут спорить даже самые отъявленные скептики. Лечение красным вином даже получило собственное наименование – энотерапия. Красные вина могут быть полезны при умеренном потреблении для пищеварения, сердечно-сосудистой и нервной системы. Только красное виноградное вино содержит антиоксиданты, которые, как известно, помогают нам бороться со старением и снижают риск развития раковых заболеваний. Ни белые, ни шампанские вина таким свойством похвастать не могут. Натуральное красное вино хорошо справляется с анемией и авитаминозом за счет высокого содержания железа и других микроэлементов. Диета, красное вино в которой является полноправным элементом питания, способствует не только похуданию, но и общему оздоровлению организма. Но, опять же, только при умеренных «дозах» красного вина!
Будем искать компромисс. Диетологи в этом вопросе разделились на два лагеря: одни считают, что диета и алкоголь совершенно не совместимы, другие же утверждают, что диета – это огромный стресс, и поэтому, чтобы его снять, небольшие дозы алкоголя не помешают.
Ко второму лагерю принадлежат неизменные гурманы и эпикурейцы – французы. Они не представляют обеды и ужины без сухого красного вина. Кроме этого, именно французы первыми предложили винные диеты. Вы едите сыр и пьете сухое вино.
В среднем бокал сухого вина – это 60-85 ккал. В «Шабли» – 85 калорий, в «Шардоне» - 90 калорий.
Источник: много много по
Светлана Заполина
Мудрец
(15840)
Ирина,вбейте диету Миримановой,я оттуда и поняла,что вино полезно
Алкоголь, обще изветсный факт, усиливает аппетит (жор) , поятому либо пить, либо худеть.
неет! ! нельзяяя!! ! алкаши потому худые, потому что они все деньги спускают на алкоголь и они немощные. но для похудения ОБЯЗАТЕЛЬНО надо исключить алкоголь, на личном опыте знаю, что без его употребления худеешь фактически быстрее. В общем не пейте
Ну и выводы!
В гробу всегда вес тела меньше, после морга.
Не хотите?
А зачем тогда мечтать, стать алкоголиком?
Это ведь тоже самое.
Стакан любого алкоголя убивает в человеческом мозге примерно тысячу или две тысячи клеток, которые в дальнейшем не восстанавливаются (всего в мозгу насчитывают около 3 млрд. клеток, работают до 10 %), многие мирские люди, особенно выпивающие, будут утверждать, что алкоголь - это не совсем и не для всех враг. Но самое серьезное: угроза биологического вырождения народа. Существует даже понятие: “коэффициент популяционной деградации”. Подсчитано процент умственно отсталых детей, неспособных заниматься в обычных школах. В последнее десятилетие этот % стал угрожающе расти — как раз с отставанием на 8—10 лет от подъема кривой пьянства — пока дети алкоголиков доросли до школы, сейчас рождается до 3% умственно неполноценных детей! Можно привести исторические примеры вырождения целых народов. В резервациях США сохраняются жалкие остатки индейских племен. Они были уничтожены не оружием, а “огненной водой”.Каждому человеку нужно знать: будешь пить — имеешь шанс родить идиота. Механизм оглупления через действие алкоголя прост и имеет чисто физиологическую природу. Алкоголь по своей сути техниче¬ский растворитель жиров и масел. Попадая в кровь, он растворяет жировую смазку красных кровяных телец - эритроцитов, которой они покрыты, чтобы не слипались меж¬ду собой.. . Эритроциты слипают¬ся по нескольку штук. В крупных сосудах такие склейки еще про-ходят, а вот тонкие – закупоривают. Красный нос и склера глаз делают именно они, закупоривая мелкие капилляры и вызывая омертвение ткани. Особенно ко¬варно ведут себя склейки в голов¬ном мозге, превращая вещество мозга в подобие сизого носа. Мыслительные способности мозга зависят от нейронных клеток. К каждой нейронной клетке ведет один-единственный сосудик. По нему может пройти только один эритроцит. Известно, что красные кровя¬ные тельца разносят по нашему организму кислород. Нейроны без кислорода погибают через 5 - 7 минут. Алкоголь же из организма человека выводится от 20 до 100 (у женщин) дней. И все это время алкоголь творит в крови склейки эритроцитов и убивает нейроны мозга. Рвутся связи между нейро¬нами. Мозг в значительной степе¬ни теряет способность к обуче¬нию, к работе на абстрактно-ло¬гическом уровне. Ему остаются доступными лишь самые низшие, примитивные уровни мышления. Жданов наглядно пояснил, что вред алкоголя в том, что: 1. Алкоголь разрушается организм человека: мозг, половые клетки и другие важные органы; 2. Любая доза алкоголя влияет на потомство; 3. Человек выпил - стал дураком. По нему это и видно. 4. И самое интересное - что всё это алкогольное спаиваение людей ОРГАНИЗОВАНО и в СМИ проплачено. То, что алкоголь глупит чело¬века, хорошо знают «сильные мира сего» . Для извлечения сво¬ей выгоды они изобрели теорию «культурного пития» и к настояще¬му времени создали целую инду¬стрию, которая имеет могучий арсенал средств для приобщения людей к алкоголю, табаку и дру¬гим наркотикам. При каждом удоб¬ном случае всем рекомендуют очень незначительные, «культур¬ные» дозы, буквально 30 - 40 г «хорошего вина» в день, «для ап¬петита» , «снятия стресса» и т. д. Они отлично знают, что самые малые дозы алкоголя надежно изо¬лируют от человеческого воспри¬ятия область высоких уровней обобщения, в которой в том чис¬ле лежат корни информационно-финансовой агрессии. Надеж¬ное понимание этих вопросов тре¬бует абсолютной сознательной трезвости. К счастью для чело¬вечества, трезвость - есть ес¬тественное состояние челове¬ка, семьи и общества. Трезвость на Руси понимали всегда шире, чем просто свобода от табачно-алкогольной наркотической зависи¬мости. Алкоголь и табак разрушают не только мозг, но и весь организм в целом. Поэтому в настоящее время они по причине их мощно¬го комплексного разрушительно¬го воздействия на людей осозна¬ны как мощнейшее оружие мас¬сового поражения и применяются против населения вполне осознан¬но. Применение этого оружия осо¬бенно привлекательно тем, что жертва не только применяет его против себя сама, но и щедро сама оплачивает свое убийство. Пить, курить — смердом быть!
То, что сейчас продают в магазинах не есть настоящее вино- это в большинстве своём ВИННЫЕ НАПИТКИ, изготовленные из спирта, ароматизатора, подсластителя, красителя и прочей ерунды. Настоящее вино основной массе населения недоступно дорого. Если нет денег на хорошее вино, не травитесь подделками
Худеем? Я думаю, что несовместимо.
Вообще то не выпивка способствует.. . алкогольная зависимость!!!! Им жалко денег на закусь. А от тех калорий, что содержатся в только спиртном не потолстеешь. Если глядеть в корень проблемы, то получается что способствует:))