коврик для йоги спортмастер

Ответ от ? ? ? Звездочка Ясная Я? ? ?[гуру]
Коврик для йоги — насущная необходимость для тех, кто увлечен этой древней практикой. Впрочем, если кто-то решил, что ему для занятий йогой не нужен коврик, то переубедить такого человека сможет только «опыт, сын ошибок трудных» . Все остальные уделяют выбору коврика важное значение.
Кстати, часто бывает, что человек, едва начавший практиковать йогу (особенно, если занимается дома по книгам) , сначала не покупает коврик, а использует наиболее подходящие вещи из тех, что есть под рукой: длинный половичок, коврик для ванны или туристическую пенку.
Два-три занятия на них дают понять: половичок надо часто стирать, коврик для ванны сильно растягивается под пятками (например, в Триконасане) , а на туристической пенке приятно лежать, но позы стоя выполнять неудобно — «утопает» стопа.
Хороший коврик для йоги (его еще называют йогамат) лишен этих недостатков. Но зачем он все-таки нужен? Йогамат позволяет снизить до минимума скольжение подошв стоп и ладоней во время занятий. Выполнять лежачие позы на нем гораздо удобнее, чем просто на полу, а еще коврик можно использовать как мягкую опору для некоторых перевернутых поз.
Итак, выбор коврика для йоги мы начнем с производителя. Хороший немецкий йогамат сделан из экологически чистых материалов, чем абсолютно не могут похвастаться коврики made in China. Кроме того, дешевые коврики не имеют внутри особой сетки, свойственной качественным изделиям и помогающей продлить их срок. Армированный коврик от известной фирмы не растягивается и прослужит вам дольше.
Далее обратим внимание на толщину. Самый тонкий коврик из представленных в нашем интернет-магазине йоги — это коврик Spezial, толщиной 2,5 мм. Он не пружинит, и потому идеален для выполнения поз стоя. Его легко носить с собой на занятия или брать в поездки: в свернутом виде он весит не более 1 кг.
Его собрат — коврик для йоги Planet Sadhana, толщиной 4,2 мм или 7 мм — более увесист и менее компактен, конечно, но зато удобен для выполнения поз лежа, подходит для выполнения поз на неровной поверхности, поэтому если вы часто путешествуете, и занимаетесь на природе, такой коврик сделает комфортной вашу практику даже на каменистой площадке.
Следующий параметр — длина. Понятно, что при росте выше 170 вам не подойдет коврик длиной метр с кепкой. Оптимально будет выбирать длину йогамата по формуле: «ваш рост + 5-10 см» . Что касается ширины, то стандартная — 60 см.
Несколько рекомендаций сайта Йога. ру, как хранить коврик для йоги и как за ним ухаживать:
1) При покупке вы заметите, что коврик скользкий. Причина тому — специальная смазка, которой покрывают коврики, чтобы они не слипались. Хорошо протрите его влажной тканью, чтобы убрать смазку.
2) Если ваш коврик для йоги загрязнился, вымойте его с моющим средством или постирайте в машинке.
3) Хранить коврик для йоги лучше свернутым в рулон. Если его просто сложить, он начнет морщить в складках и прослужит меньше.
4) Удобно хранить коврики в специальном чехле. Такие чехлы обязательно приобретают те, кто привык носить на занятия личный коврик, или те, кто отправляется в йога-тур.
===========================================
Спортмастер
Ленинский просп. , 21, <span class="js-phone-number">+7 (495) 952-01-40 </span>
или тут...
ссылка
стоит 500р.