Автор Люба П задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Что делать если очень хочется сладкого и можно ли сильно потолстеть если каждый день есть сладкое? и получил лучший ответ
Ответ от Wolff[гуру]
Боже, я ем сладкое только когда плохое настроение, и при этом вес нормальный не поправляюсь, организм у всех разный, и для мозга сладкое полезно, только конечно не в таких количествах.
Ответ от Мирра[гуру]
А не от скуки ли этот жор?
А не от скуки ли этот жор?
Ответ от Fdd Fgg[гуру]
3 самых рекордных долгожителя нашей планеты ели шоколад, задумайся.
3 самых рекордных долгожителя нашей планеты ели шоколад, задумайся.
Ответ от Halk_585[гуру]
Дак у тебя растущий организм !
Дак у тебя растущий организм !
Ответ от Terik[эксперт]
Если по простому, то поправляетесь Вы не от сладкого или соленого, а от разницы в поглощенных калориях к потраченным. Жир рассматривайте как запас. Расхода нет - вы накапливаете. Если расход больше чем потребление, то расходуете запас. На продуктах с магазина кол-во калорий указывается. Для домашних можете посмотреть приблизительно в интернете. Тоже и с расходом. Можете посмотреть какие упражнения сколько сжигают приблизительно
Если по простому, то поправляетесь Вы не от сладкого или соленого, а от разницы в поглощенных калориях к потраченным. Жир рассматривайте как запас. Расхода нет - вы накапливаете. Если расход больше чем потребление, то расходуете запас. На продуктах с магазина кол-во калорий указывается. Для домашних можете посмотреть приблизительно в интернете. Тоже и с расходом. Можете посмотреть какие упражнения сколько сжигают приблизительно
Ответ от Красная Шапочка[новичек]
возможно, не хватает магния. а значит, налегайте на орехи, семечки, зелень
возможно, не хватает магния. а значит, налегайте на орехи, семечки, зелень
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Что делать если очень хочется сладкого и можно ли сильно потолстеть если каждый день есть сладкое?