Автор Алекс алекс задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
прочитал книгу алена кара, "легкий способ бросить курить" и получил лучший ответ
Ответ от Игорь Павлов[гуру]
Единственный, кто ответил правильно, - Лали. Поверь ей, прочти книгу несколько раз, пока не поймёшь все моменты, особенно о том, что физической зависимости от никотина нет, а все заморочки - в голове. Особенно отштудируй главы, где Карр говорит о слабых моментах после бросания - ситуациях, когда обычно снова начинают курить, и об отношению к окружающим в это время.Двое моих знакомых бросили курить по этому методу. Один курил 42 года, другой - 35. У обоих нет никакой ломки и тяги снова закурить, потому что поняли смысл идеи. Читай, вникай - удачи тебе!
Ответ от ZzZлЮкА[гуру]
Я добросовестно прочитала, но.... Может я такая невнушаемая?
Я добросовестно прочитала, но.... Может я такая невнушаемая?
Ответ от Пользователь удален[мастер]
У нас её все читают. Пока никто не бросил 🙂 Кроме Вашего желания вряд ли что поможет.
У нас её все читают. Пока никто не бросил 🙂 Кроме Вашего желания вряд ли что поможет.
Ответ от Пятачок[мастер]
все мои знакомые перечитали, эффект нулевой, все курят
все мои знакомые перечитали, эффект нулевой, все курят
Ответ от Жора Одесский[гуру]
Я тоже читал ., но это всего-лишь книга.... пока курю....
Я тоже читал ., но это всего-лишь книга.... пока курю....
Ответ от Лали[гуру]
Да!!!! вечно благодарна этому человеку!! ! если бы не он - я бы умерла от сигарет....
Да!!!! вечно благодарна этому человеку!! ! если бы не он - я бы умерла от сигарет....
Ответ от Ирина овсяникова[гуру]
Не получилось.
Не получилось.
Ответ от Ну и что?[гуру]
ТОже читала, бесполезно.
ТОже читала, бесполезно.
Ответ от Марина Сахарова[гуру]
Довольно многие бросили. Но на всех поголовно никакое средство не подействует. А если хотите бросить, то можно и без книги 🙂
Довольно многие бросили. Но на всех поголовно никакое средство не подействует. А если хотите бросить, то можно и без книги 🙂
Ответ от Rrr[гуру]
из тех, кого я лично знаю, никто не бросил после прочтения этой книжицы)))
из тех, кого я лично знаю, никто не бросил после прочтения этой книжицы)))
Ответ от Машуля[гуру]
Понимаешь в чём дело... эта книга действительно поможет человеку бросить курить, если курение- для него это привычка или так- скуки ради, а вот если это зависимость, то ты хоть обчитайся подобного рода литературы- не поможет. Зависимость- это серьёзно, она в структуре личности. И так просто от этого избавиться не получиться. К психотерапевту и работать, работать и ещё раз работать над собой.
Понимаешь в чём дело... эта книга действительно поможет человеку бросить курить, если курение- для него это привычка или так- скуки ради, а вот если это зависимость, то ты хоть обчитайся подобного рода литературы- не поможет. Зависимость- это серьёзно, она в структуре личности. И так просто от этого избавиться не получиться. К психотерапевту и работать, работать и ещё раз работать над собой.
Ответ от Константин Мун[гуру]
Никакая книга сама за человека не бросит курить.Истинная правда заключается в том, что если многие находят хороший спусковой крючок, чтобы бросить, то это является лишь фактом бросания. А бросать, кстати, можно тысячу раз. :-)))Во-первых, фактом того, что человек бросил традиционными методами навсегда, является свободное воздержание хотя бы не менее 1 года. Вам признаются тысячи в порыве эмоционального возбуждения, что они бросили курить после прочтения какой-либо магической книги. Но лишь единицы со стыдом признают, что они вновь закурили после недели, месяца или полгода воздержания. Отсюда создается эффект "волшебной книги".Во-вторых, в медицине давно является проблемой интерпретация результатов. Например, бабушка может одновременно лечиться у колдуна, у врача, сама по какому-нибудь народному врачебнику и т. д. В итоге, когда бабушка излечивается, она приписывает решающий лечебный эффект тому, во что верит больше всего. Как вы думаете, курильщики, когда хотят бросить, только одну книжку читают или еще что-то познают и какие- либо советы слушают? Вообще, книг о том, как бросить курить, много:1) Юрий Васильевич Татура "Курение: тонкости, хитрости и секреты"2) Соколов Ю. А. "Как отказаться от курения: действенный способ расстаться с сигаретой"3) Аллен Карр "Легкий способ бросить курить"4) Мириам Стоппард "Бросим курить"5) Сагидолдин Айдар "Как бросить курить без ломки"6) Екатерина Геннадьевна Берсеньева "Бросить курить раз и навсегдаХорошая книга предназначена для чтения и внутренней работы над собой, а не для самогипноза.Рекомендую книгу-руководство "Как бросить курить в сотый раз, но навсегда" на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку) . Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
Никакая книга сама за человека не бросит курить.Истинная правда заключается в том, что если многие находят хороший спусковой крючок, чтобы бросить, то это является лишь фактом бросания. А бросать, кстати, можно тысячу раз. :-)))Во-первых, фактом того, что человек бросил традиционными методами навсегда, является свободное воздержание хотя бы не менее 1 года. Вам признаются тысячи в порыве эмоционального возбуждения, что они бросили курить после прочтения какой-либо магической книги. Но лишь единицы со стыдом признают, что они вновь закурили после недели, месяца или полгода воздержания. Отсюда создается эффект "волшебной книги".Во-вторых, в медицине давно является проблемой интерпретация результатов. Например, бабушка может одновременно лечиться у колдуна, у врача, сама по какому-нибудь народному врачебнику и т. д. В итоге, когда бабушка излечивается, она приписывает решающий лечебный эффект тому, во что верит больше всего. Как вы думаете, курильщики, когда хотят бросить, только одну книжку читают или еще что-то познают и какие- либо советы слушают? Вообще, книг о том, как бросить курить, много:1) Юрий Васильевич Татура "Курение: тонкости, хитрости и секреты"2) Соколов Ю. А. "Как отказаться от курения: действенный способ расстаться с сигаретой"3) Аллен Карр "Легкий способ бросить курить"4) Мириам Стоппард "Бросим курить"5) Сагидолдин Айдар "Как бросить курить без ломки"6) Екатерина Геннадьевна Берсеньева "Бросить курить раз и навсегдаХорошая книга предназначена для чтения и внутренней работы над собой, а не для самогипноза.Рекомендую книгу-руководство "Как бросить курить в сотый раз, но навсегда" на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку) . Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: прочитал книгу алена кара, "легкий способ бросить курить"