Бег с гантелями в руках для чего
Автор Kirill Rudoy задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Бег с гантелями. Что дает бег с гантелями в руках ( по 1 кг ) ? и получил лучший ответ
Ответ от Маска[гуру]
Самое верное, это бег по пересечёнке, в гору и на 101 этаж - это не марафон бежать, а гораздо тяжелее и продуктивнее!
Источник: С железяками бегают только чудаки и чайники!
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Бег с гантелями. Что дает бег с гантелями в руках ( по 1 кг ) ?