Автор Просто я задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Есть ли польза от хождения попой по полу? и получил лучший ответ
Ответ от Їерная кошка[гуру]
Это упражнение очень полезно, оно улучшает кровообращение в области таза и таким образом служит для профилактики различных заболеваний половой системы. У моей подруги папа этим упражнением даже гайморит себе вылечил. А мышц здесь тоже очень много задействовано, так что еще и скорректируешь фигуру.
Ответ от Victor Kapoustian[гуру]
Уж простите сударыни, что вторгаюсь. Я с детства неравнодушен к спорту. Как-то увидел это упражнение по TV и сразу же опробовал. Даже при моих привычках к нагрузке это упражнение показалось мне чрезвычайно жестоким. Оно просто взнуздывает организм и приводит его в шок. Пользоваться этим упражнением надо осторожно. Может сильно подействовать на артериальное давление.
Уж простите сударыни, что вторгаюсь. Я с детства неравнодушен к спорту. Как-то увидел это упражнение по TV и сразу же опробовал. Даже при моих привычках к нагрузке это упражнение показалось мне чрезвычайно жестоким. Оно просто взнуздывает организм и приводит его в шок. Пользоваться этим упражнением надо осторожно. Может сильно подействовать на артериальное давление.
Ответ от Anastassiya Troshina[эксперт]
наверное есть, но вы представте как это со стороны выглядеть будет
наверное есть, но вы представте как это со стороны выглядеть будет
Ответ от Галина Блинкова[гуру]
это упражнение помогает мужчинам при простатите
это упражнение помогает мужчинам при простатите
Ответ от Огонь[гуру]
упругие ягодицы. напрягаются мышцы спины - осанка.
+ работа органом малого таза - оч. полезно (не будет женских проблем и геморроя)
упругие ягодицы. напрягаются мышцы спины - осанка.
+ работа органом малого таза - оч. полезно (не будет женских проблем и геморроя)
Ответ от ****Нежность*цвета*карих*глаз***[гуру]
...))) я не пробовала это упражнение, но говорят, результаты супер просто! попа упругая (это упраж. в основном для нее и предназначено) , целлюлит становится менее заметным, и для талии полезно!
...))) я не пробовала это упражнение, но говорят, результаты супер просто! попа упругая (это упраж. в основном для нее и предназначено) , целлюлит становится менее заметным, и для талии полезно!
Ответ от Ѐу[новичек]
Подтягиваются ягодицы и наружняя часть бедер.
Подтягиваются ягодицы и наружняя часть бедер.
Ответ от Кристина Борщёва[новичек]
ну говорят что так можно избавится от целюлита
ну говорят что так можно избавится от целюлита
Ответ от Ўля[эксперт]
Да! Ходила на аэробику, там такое упражнение было. очень много мышц задействовано )
Да! Ходила на аэробику, там такое упражнение было. очень много мышц задействовано )
Ответ от Апрро апрл[гуру]
есть, для позвоничника, но лучше крутить обруч
есть, для позвоничника, но лучше крутить обруч
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Есть ли польза от хождения попой по полу?