Автор Ерлан задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Хочу вырасти на 5-10 см(((что делать а? и получил лучший ответ
Ответ от Донна Роза[мастер]
У меня получилось подрасти путем висения на турнике, пока руки не разожмутся, в течение дня несколько раз. И в течение нескольких месяцев. Я подросла. Сантиметров на 5 точно. Только надо висеть и сильно расслабиться, чтобы позвоночник растягивался. Не напрягаться.
Ответ от Iren[гуру]
Висеть на турникете, есть морковку
Висеть на турникете, есть морковку
Ответ от Артур Пиражков[новичек]
да что?
да что?
Ответ от Gummy_Bear[активный]
начать летать во сне)
начать летать во сне)
Ответ от ЛУКИНА Антонина[гуру]
знаю точно что надо часто подтягиваться и часто висеть на турнике
знаю точно что надо часто подтягиваться и часто висеть на турнике
Ответ от I®i©kA[активный]
И я очень хочу)))
И я очень хочу)))
Ответ от Елена Adalmina[гуру]
потребляй витамин A и D, подтягивайся... прыгай)))
потребляй витамин A и D, подтягивайся... прыгай)))
Ответ от Maksimus[гуру]
на турнике хоть часик в день проводи... удачи
на турнике хоть часик в день проводи... удачи
Ответ от Ёеттаров Артур[гуру]
чаще висеть на перекладине с грузом
чаще висеть на перекладине с грузом
Ответ от Машуров Алишер[мастер]
побольше виси на турнике 100% помогает, икушай марковку=)))))
побольше виси на турнике 100% помогает, икушай марковку=)))))
Ответ от Spayn[гуру]
на турнике висеть, и делать различные растягивающие упражнения для позвоночника. Но на 5-10 врят ли получится, если период роста уже закончен
на турнике висеть, и делать различные растягивающие упражнения для позвоночника. Но на 5-10 врят ли получится, если период роста уже закончен
Ответ от ***Таличка***[гуру]
Висеть на турнике подольше и побольше и кушать морковку
Висеть на турнике подольше и побольше и кушать морковку
Ответ от Настя Лиджи-Горяева[новичек]
точно, повиси маленько!
точно, повиси маленько!
Ответ от Виктория[активный]
Метод Илизарова )
Метод Илизарова )
Ответ от RBH![гуру]
Бросить курить надо.
Бросить курить надо.
Ответ от N©[гуру]
Молодые люди растут ночью, поэтому не ложись спать голодный, чтобы организму хватило энергии для роста. Перед сном виси на турникете.
Молодые люди растут ночью, поэтому не ложись спать голодный, чтобы организму хватило энергии для роста. Перед сном виси на турникете.
Ответ от Динара Шакирова[гуру]
Сначалозадмайся, а тебе это надо. А потом если надумаешь, пей витамины
Сначалозадмайся, а тебе это надо. А потом если надумаешь, пей витамины
Ответ от ВоzZzдуФнаЯ_ФеЯ[активный]
Если ты подросток-чаще виси на турнике и пей рыбий жир, он продается в капсулах-самый сильный природный стимулятор роста.
Если ты подросток-чаще виси на турнике и пей рыбий жир, он продается в капсулах-самый сильный природный стимулятор роста.
Ответ от К@terinka[активный]
на баскет запешись
на баскет запешись
Ответ от Кто надо[гуру]
Не переживай, это не так трудно - нужно каждый день висеть на турнике, заниматься спортом, есть больше белка. Сантиметров на 5 точно подрастёшь, если будешь терпелив.
вообще рост продолжается до 25 лет, может, ты ещё вырастишь, и не стоит волноваться из-за роста) )
мне например нравятся ребята 165-170 см)
Не переживай, это не так трудно - нужно каждый день висеть на турнике, заниматься спортом, есть больше белка. Сантиметров на 5 точно подрастёшь, если будешь терпелив.
вообще рост продолжается до 25 лет, может, ты ещё вырастишь, и не стоит волноваться из-за роста) )
мне например нравятся ребята 165-170 см)
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Хочу вырасти на 5-10 см(((что делать а?