Автор Москва Москва задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
как сбросить 7-8 килограмм за два месяца и получил лучший ответ
Ответ от Ольга Безуглова[гуру]
Очень просто, причем физиологично и с пользой для здоровья. Для этого надо использовать сорбенты, они чистят организм и нормализуется обмен веществ. Сначала (первый месяц) пьете Белояр () любой, какой вам ближе по показаниям (с солодкой или календулой, или боярышником). Это подготовительный этап, в этот месяц если и похудеете, то чуть-чуть, но, скорее всего, нет. А на второй месяц надо начинать пить Хитовит () по 6 таблеток в день (по две таблетки три раза в день). И тут начинается волшебство: по 3-4 кг каждую неделю, причем аппетит снижается очень естественно, в теле легкость, и главное - результат устойчивый, а не как при диетах: пока на ней "сидишь", худеешь, а как "соскочил" так и начал набирать вес. На весь курс потребуется 2 пачки Белояра и 2 - Хитовита. Главное при употреблении и того и другого надо увеличивать прием воды, причем, запивать не менее, чем стаканом чистой воды. Удачи!
Сама мучаюсь этим вопросом.. . пришла к выводу, что нужно просто меньше жрать! :))
Здесь только поможет правильное питание и усиленный фитнес!
тебе поможет белковая диета и не ешь после 19 часов!
Любовь - лучшая диета!!!
Расскажу то, что помогло мне быстро и безболезненно сбросить лишние кг.
Утром натощак взять столько сырых рисинок, сколько вам лет. Не мыть их, а просто перетереть в руках. Затем долго и тщательно разжёвывать, до однообразной массы. Проглотить. Примерно до 10:00 ч. ничего не есть. Далее самое интересное. Вы едите всё и столько, сколько хотите. Но... После 18:00ч. ничего не есть, не перекусывать. Можно только кипяченую воду, когда сильно захочется пить, или в крайнем!! случае одно яблоко.
И так каждый день.
Начинать эту диету лучше накануне выходного дня. Объясню, почему: эта масса из сырых рисинок помогает выгонять шлаки из организма. Запора не будет. Наоборот, в первые два дня "пропишетесь" в туалете. Потом дефекация будет нормальной.
Фишка диеты в том, что вы не ограничиваете себя ни в чем. Просто не едИте вечером.
Сначала будет трудновато, потому что вечером всегда хочется устроить себе "праздник чрева".
Результаты - просто ошеломительные.
Все, кто пробовал - скидывали прилично в весе.
Удачи вам!