Автор Геннадий задал вопрос в разделе Коррекция веса
За лето очень сильно похудел. А с приходом осени начал мерзнуть. Это нормально? Было у кого-нибудь такое? и получил лучший ответ
Ответ от Ирина[гуру]
У меня было точно так же, когда сбросила лишний вес. Ноги и руки сильно мерзли. Ничего, горячий чай на работе, горячий душ вечером - потом всё нормализовалось.
Ответ от Нила[активный]
Такая же ситуация была и у меня, весной посидела на диетке, всё лето активное было, особенно после моря и подводного плавания как треска стала ))) Во время первых холодов стала мёрзнуть, ещё и дома холод был, тоже чаи гоняла, а потом начались праздники и застолья, немного отъелась и перестала мёрзнуть, но пришлось снова подумать о фигуре)))
Такая же ситуация была и у меня, весной посидела на диетке, всё лето активное было, особенно после моря и подводного плавания как треска стала ))) Во время первых холодов стала мёрзнуть, ещё и дома холод был, тоже чаи гоняла, а потом начались праздники и застолья, немного отъелась и перестала мёрзнуть, но пришлось снова подумать о фигуре)))
Ответ от Ѐыжее Солнышко[активный]
летом есть не хочется
летом есть не хочется
Ответ от Наталья сконникова[новичек]
Сильное похудение может быть признаком серьезных заболеваний, обратитесь к терапевту, для обследования.
Сильное похудение может быть признаком серьезных заболеваний, обратитесь к терапевту, для обследования.
Ответ от Борис Виллер[гуру]
Не волнуйтесь, это обычное дело. Найдите хорошую статью или книгу по Аюрведе. Станет всё понятно. Вы изменили свою конституцию, когда похудели. Для поддержания нормального метаболизма необходимо учитывать времена года. Для каждого времени свои продукты и специи, и подходящие именно для вас. Найдите свой вариант питания и не забывайте о достаточной физической нагрузке и бане. Советую ещё пару книг - "Волшебные энзимы" и "Волшебные микробы" доктора Хироми Шинья.
Не волнуйтесь, это обычное дело. Найдите хорошую статью или книгу по Аюрведе. Станет всё понятно. Вы изменили свою конституцию, когда похудели. Для поддержания нормального метаболизма необходимо учитывать времена года. Для каждого времени свои продукты и специи, и подходящие именно для вас. Найдите свой вариант питания и не забывайте о достаточной физической нагрузке и бане. Советую ещё пару книг - "Волшебные энзимы" и "Волшебные микробы" доктора Хироми Шинья.
Ответ от Kindpersonally@mail.ru[гуру]
мерзнешь ты потому, что у тебя утончился за время похудания жировой слой. А именно жировая прослойка предохраняет организм от холода. Чем толще жировая прослойка - тем тебе будет теплее (а летом - жарче) . Это как одеть что-то шерстяное. Так что если похудел - будь готов к постоянному холоду. Чтобы согреться - придется что-то есть. Пить алкоголь не советую.
Еще тебе холодно потому, что во время похудения организм замедляет обмен веществ (метаболизм) . Когда метаболизм высокий - тогда жарко, когда низкий - тогда холодно. Вот ты и мерзнешь- потому что у тебя метаболизм изменился. Чтобы его ускорить, опять-таки надо есть больше.
мерзнешь ты потому, что у тебя утончился за время похудания жировой слой. А именно жировая прослойка предохраняет организм от холода. Чем толще жировая прослойка - тем тебе будет теплее (а летом - жарче) . Это как одеть что-то шерстяное. Так что если похудел - будь готов к постоянному холоду. Чтобы согреться - придется что-то есть. Пить алкоголь не советую.
Еще тебе холодно потому, что во время похудения организм замедляет обмен веществ (метаболизм) . Когда метаболизм высокий - тогда жарко, когда низкий - тогда холодно. Вот ты и мерзнешь- потому что у тебя метаболизм изменился. Чтобы его ускорить, опять-таки надо есть больше.
Ответ от Ёлава Бекряшев[гуру]
аххахахах все мёрзнут с холодами
аххахахах все мёрзнут с холодами
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: За лето очень сильно похудел. А с приходом осени начал мерзнуть. Это нормально? Было у кого-нибудь такое?