Автор Гос Дэп задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Посоветуйте витамины для кожи действенные. От работы за компьютером и стрессов кожа сильно испортилась и получил лучший ответ
Ответ от В П[гуру]
Могу посоветовать только то, что я сама пила и ощутила результат. Это Омега 3 (источник - качественный рыбий жир) , биотин, коллаген и гиалуроновая кислота. Кожа- сияет здоровьем!! ! Никогда еще моя кожа не была такой прекрасной. Заодно улучшилось состояние волос, причем очень даже улучшилось, ногти стали быстрее расти (ногти это моя проблема) , перестали хрустеть колени, это действие коллагена, и общем ощущаю прилив бодрости и сил. Биотин в России как самостоятельный препарат не продается, только в составе различных комплексов, но там мизерная его доля. Аптечный рыбий жир тоже не советую. Я все заказывала на айхерб. Напишите на почту, скину вам фото препаратов и другую информацию о том, как пить и проч... Сразу скажу, что все это обошлось гораздо дешевле, чем если бы заказывала в российских интернет-магазинах ( айхерб - американский, высокое качество и нормальные цены. Я студентка, учусь заочно и работаю, но все же смогла позволить их себе).
Омега 3, КЕДРОВитин Р (дигидрокверцетин + кедровое масло + пчелиный воск) . Последнее принимается как внутренне, так и наружно.