Кашель после пробежки
Автор Алиса Зорина задал вопрос в разделе Занятия спортом
Почему появился кашель после бега? и получил лучший ответ
Ответ от Ведьма[гуру]
Некоторые люди бегают с открытым ртом - туда "входят" микробы и все! Болезнь обеспечена
Ответ от Настя сидякина[новичек]
Бывает такое, что после длительного лечения простудного заболевания, вскоре его признаки вновь дают о себе знать. Остаточные явления кашля могут наблюдаться во время физических нагрузок. Кашель после бега иногда появляется и просто так, даже если ребенок или взрослый до этого не болел. Стоит ли беспокоится при обнаружении этих неприятных проявлений и чем они могут быть вызваны?
Во время физических занятий организм получает сильную нагрузку, особенно если они проводятся нерегулярно, а значит, у человека нет достаточной выносливости. Кашлять после даже самой непродолжительной пробежки может начаться по причине неотрегулированного дыхания, что наблюдается у людей с недостаточной физической развитостью. Получаемые нагрузки приводят к одышке, которая и вызывает кашель. Именно поэтому на уроках физкультуры детям рекомендуют научиться правильно дышать: вдыхать воздух через нос, выдыхать – через рот.
Бывает такое, что после длительного лечения простудного заболевания, вскоре его признаки вновь дают о себе знать. Остаточные явления кашля могут наблюдаться во время физических нагрузок. Кашель после бега иногда появляется и просто так, даже если ребенок или взрослый до этого не болел. Стоит ли беспокоится при обнаружении этих неприятных проявлений и чем они могут быть вызваны?
Во время физических занятий организм получает сильную нагрузку, особенно если они проводятся нерегулярно, а значит, у человека нет достаточной выносливости. Кашлять после даже самой непродолжительной пробежки может начаться по причине неотрегулированного дыхания, что наблюдается у людей с недостаточной физической развитостью. Получаемые нагрузки приводят к одышке, которая и вызывает кашель. Именно поэтому на уроках физкультуры детям рекомендуют научиться правильно дышать: вдыхать воздух через нос, выдыхать – через рот.
Ответ от ((LeNkA)!)[активный]
просто дыхалки нет, или очень быстро бежал организм не привык, у меня такое после 600 все время а на других дистанциях, хоть бы что дыхалку тренировать надо
просто дыхалки нет, или очень быстро бежал организм не привык, у меня такое после 600 все время а на других дистанциях, хоть бы что дыхалку тренировать надо
Ответ от Cheremis Cheremis[мастер]
Надо вдыхать носом, выдыхать ртом!!!
Надо вдыхать носом, выдыхать ртом!!!
Ответ от Дорик[гуру]
с непривычки, дальше будет легче, не сбивай дыхание, и будет усё пучком... -))
с непривычки, дальше будет легче, не сбивай дыхание, и будет усё пучком... -))
Ответ от Люба Тихонова[активный]
простыла
простыла
Ответ от Ђаша[эксперт]
ну сдуру можно и хлеба объестся. надо было меньше бегать. это показатель что ты переборщила
ну сдуру можно и хлеба объестся. надо было меньше бегать. это показатель что ты переборщила
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Почему появился кашель после бега?