Каша овсяная калорийность на молоке
Автор Џна задал вопрос в разделе Коррекция веса
калорийность. Сколько калорий в тарелке овсяной каши(самой крупной) на молоке с сахаром? и получил лучший ответ
Ответ от Stalena[эксперт]
В 100 г. овсяной крупы - 303ккал. Калорийность молока зависит от жирности, но в среднем - 64ккал. Сахар - 374ккал. на 100гр. Так что тарелка тарелке рознь. Но если 200мл. молока (130ккал.) +50гр. овсяной крупы, я варю 1/4 (155ккал. ) + 20гр. сахара (80ккал. ) = 365ккал. Это с запасом, как видите. Хотите поправиться, возьмите молоко пожирнее и сахара побольше. Если похудеть - варите на воде или нежирном молоке и без сахара.
Ответ от *Мильfей*[гуру]
в большой тарелке, с молоком, сахаром и маслом думаю и 700 запросто будет
в большой тарелке, с молоком, сахаром и маслом думаю и 700 запросто будет
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: калорийность. Сколько калорий в тарелке овсяной каши(самой крупной) на молоке с сахаром?