Автор Џна задал вопрос в разделе Коррекция веса
Сколько калорий в 100 граммах ВАРЕНОЙ гречки? и получил лучший ответ
Ответ от Elm Wing[гуру]
в 100 граммах вареной гречки примерно 120 ккал, т. к. она при варке увеличивается по весу примерно в 3 раза (воду впитывает)
Ответ от Ѝльза Крамер[гуру]
Если варили на воде то столько же, сколько и в обычной гречке, потому что в воде 0 калорий. В 100 гр гречки 353 калории, белков 14, жиров 1, углеводов 72.
Если варили на воде то столько же, сколько и в обычной гречке, потому что в воде 0 калорий. В 100 гр гречки 353 калории, белков 14, жиров 1, углеводов 72.
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сколько калорий в 100 граммах ВАРЕНОЙ гречки?