Автор Катя Р задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Калорийность круп применяется к крупам в сухом виде или уже к готовым и получил лучший ответ
Ответ от
Считать нужно сухой продукт. 200 грам сухой или вареной гречки-660 калорий. Объем стал больше за счет воды, количество калорий не меняется. При тепловой обработке продуктов может изменится только гликемический индекс.
Ответ от Проконсул[гуру]
Сухой
Сухой
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Калорийность круп применяется к крупам в сухом виде или уже к готовым