Какие овощи можно при сахарном диабете
Автор Ђаня Полякова задал вопрос в разделе Другое
какие овощи фрукты нельзя есть при сахарном диабете2 типа? и получил лучший ответ
Ответ от Владимир Карпачёв[гуру]
Что касается овощей и фруктов, то ваш рацион отныне не должен содержать
картофеля, бананов, инжира и фиников, а также винограда и изюма.
Читайте полностью:
Желательно исключить:
Овощи, содержащие большое количество углеводов
К данным овощам относятся картофель, морковь, бобы, горох, свекла. Употреблять их, безусловно, можно, но лучше нечасто и в небольших количествах.
Не рекомендуется употреблять в пищу соленые либо маринованные овощи.
Предпочтительнее для рациона больных диабетом овощи, с небольшим содержанием углеводов: капуста, помидоры, кабачки, огурцы, тыква, баклажаны.
Определенные фрукты
Фрукты содержат легкоусвояемые углеводы, следовательно употреблять их стоит с осторожностью, а именно - не съедать сразу большое количество. Некоторые из фруктов содержат большое количество углеводов, поэтому их употребление может способствовать резкому повышению уровня сахара крови.
Поэтому стоит максимально ограничить употребление таких фруктов, как бананы, виноград и изюм, землянику, инжир, финики.
Источник: Доброго здоровья!
Я уже более 3 лет Лечусь от диабета. Но он у меня был наверно и раньше. Прсто начались осложнения и - выявили .!!Не согласен - что нельзя картофель, виноград и так далее. Мне хорошо - если ем картофель каждый день. Все фрукты и овощи -- надо есть обязательно. Это должно стать основной пищей. Вот только сладких фруктов не надо сьедать за раз - слишком много. Например виноград ешьте по 100 грамм Каждые 2 часа. Вредно -- жирное, жареное, копченое, консервированое, спиртное, приправы, полуфабрикаты, торты, консервы любые .