Автор Дашка Шеховцова задал вопрос в разделе Занятия спортом
Какие кроссовки лучше подходят для бега? и получил лучший ответ
Ответ от
без подошвы...
Ответ от Пользователь удален[гуру]
По магазинам? -без каблуков
По магазинам? -без каблуков
Ответ от Пират[гуру]
Лучше подходят беговые кроссовки! А вот некоторые африканцы бегают босиком.
Лучше подходят беговые кроссовки! А вот некоторые африканцы бегают босиком.
Ответ от Лёца[гуру]
я думаю подошва нужна хорошая потому как можно пятки отбить если много бегать. У меня такое было при тонкой жесткой подошве пришлось на время с бегом завязать.
я думаю подошва нужна хорошая потому как можно пятки отбить если много бегать. У меня такое было при тонкой жесткой подошве пришлось на время с бегом завязать.
Ответ от Александр Кац[гуру]
Профессиональные бегуны используют термин “забились ноги” в том случае, если они при беге испытывают определенный дискомфорт связанный с перегрузкой какой-то конкретной мышцы. Это практически не зависит от поверхности, по которой бежит спортсмен. Попробуйте пробежать марафонскую дистанцию по мягкому песчаному пляжу, и поймете что это практически невозможно! Мышцы ног забиваются по нескольким причинам: вы вышли на старт не разогретыми или наоборот перетренированными, неправильно подобрана спортивная обувь, методика тренировок и пр. При выборе спортивной обуви для бега по жесткому покрытию особое внимание следует уделить наличию амортизационных систем, специально разработанных для беговой обуви. Они призваны смягчать ударную нагрузку при постановке ступни на поверхность и в тоже время сохранить энергию отталкивания. В ассортименте магазинов СПОРТМАСТЕР есть достаточно большой выбор беговой обуви. Однако для Вашего случая рекомендую обратить свое внимание на обувь в ценовом диапазоне больше 85$, как подходящую для бега на любые дистанции, имеющую хорошую амортизацию и стабильность. Если у Вас неправильная постановка стопы (гиперпронация) , то я рекомендую очень удачную модель торговой марки ASICS GEL-1080 (Артикул TN234-5293). Если постановка ступни (пронация) нормальная, то можно рекомендовать модель ASICS GEL-Nimbus (артикул TN212-9352).
Профессиональные бегуны используют термин “забились ноги” в том случае, если они при беге испытывают определенный дискомфорт связанный с перегрузкой какой-то конкретной мышцы. Это практически не зависит от поверхности, по которой бежит спортсмен. Попробуйте пробежать марафонскую дистанцию по мягкому песчаному пляжу, и поймете что это практически невозможно! Мышцы ног забиваются по нескольким причинам: вы вышли на старт не разогретыми или наоборот перетренированными, неправильно подобрана спортивная обувь, методика тренировок и пр. При выборе спортивной обуви для бега по жесткому покрытию особое внимание следует уделить наличию амортизационных систем, специально разработанных для беговой обуви. Они призваны смягчать ударную нагрузку при постановке ступни на поверхность и в тоже время сохранить энергию отталкивания. В ассортименте магазинов СПОРТМАСТЕР есть достаточно большой выбор беговой обуви. Однако для Вашего случая рекомендую обратить свое внимание на обувь в ценовом диапазоне больше 85$, как подходящую для бега на любые дистанции, имеющую хорошую амортизацию и стабильность. Если у Вас неправильная постановка стопы (гиперпронация) , то я рекомендую очень удачную модель торговой марки ASICS GEL-1080 (Артикул TN234-5293). Если постановка ступни (пронация) нормальная, то можно рекомендовать модель ASICS GEL-Nimbus (артикул TN212-9352).
Ответ от Наблюдатель[гуру]
Без высокой пятки!
Без высокой пятки!
Ответ от Анютик crazy[гуру]
нормальные кросовки должны быть на толстой подошве иначе если подошва тонкая будет бежать ооочень неудобно и потом на плоской подошве стопа (которая так важна в беге) просто не будет работать
нормальные кросовки должны быть на толстой подошве иначе если подошва тонкая будет бежать ооочень неудобно и потом на плоской подошве стопа (которая так важна в беге) просто не будет работать
Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Какие кроссовки лучше подходят для бега?