Как заставить себя ходить в тренажерный зал
Автор Екатерина Санина задал вопрос в разделе Спорт
Как заставить себя ходить в тренажерный зал ? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[активный]
Главное, хотеть этого! Найди партнера для начала, если не найдешь, все равно встань и иди!!! Я на шейпинг хожу с удовольствием, заставлять себя не надо, я даже жду дни, когда у меня будет шейпинг. И тебе обязательно понравится! Я начинала ходить с подружкой, но она скоро перестала ходить, но меня это не остановило. Если даже очень устаю на работе, все равно иду, я отдыхаю на шейпинге, после этого у меня и самочувствие и настроение улучшается, усталость как рукой снимает!!! Попробуй обязательно в любом случае! В другие дни, свободные от шейпинга я с удовольствием хожу на волейбол или бассейн!!! Главное, начни и ты сама скоро жить не сможешь без этого!
Топором!
в сопровождении конвоя
Как это заставить? встала и пошла!!!
никак
Найди Попутчика !!
да уж... задаюсь тем же вопросом... пока что не удалось...
P.S. еще есть большой вопрос, где найти хороший зал, в который захочется ходить!
А я бы смогла заставить себе только еслиб он был у меня дома в соседней комнате)))
потолстеть как свинья!
придумать тело которое ты себе хочешь
А как можно жить без спорта??? Хотя тренажерный зал это последнее место куда бы я пошла, выбирете что-нить по подвижнее:-)
Повесить везде свои фотки(самые неудачные) и смотреть на них постоянно(даже в тубзике).И тогда не то что пойдешь,а побежишь туда рысью!
Во первых найти себе хорошего партнера по тренировкам, а во вторых мотивацию.
это скучно, лучше аэробика любого вида
Купить дорогущий абонемент на ГОД
А ты договорись сама с собой - сходишь в тренажерный зал - купишь себе пирожное. Съешь, поправишься, опять договариваешься...
Соберись, тряпка, и иди в спортивный зал.
Поначалу трудно, первые пару месяцев, может полгода. А потом, если есть результат - есть и мотивация, заставлять себя не приходится. А если результата нет, то и ходить ни к чему.
купи гидромассажер Алексеева и никуда не надо
не надо заставлять! если делаешь это через силу, то это приносит вреда куда больше, чем пользы