как вытянуть шею

Ответ от Инна Солодилова[гуру]
Надо над этим работать : постоянно следить за осанкой - королевская, тянуть шейку, спинку прямо, с плеч как бы невсуществующую шаль сбросить, поводить ими, и у стены соять, а потом так ходить)) ) поищи комплекс Илзе Лиепа, у неё на этом акцент, и укреплять мышцы шеи и спины, тоже комплексы упражнений поищи, а лучше на тренажерах в зале заниматься, эффект будет, но сначала желательно с инструктором, Маш, чтобы подобрал упражнения. Тренажеры - это классно! ! Я сама на них хожу и балдею, как здорово!!
Источник: я врач-педиатр