как выпить 2 литра воды в день

Ответ от руС[гуру]
Воду пить просто необходимо и не нужно пить ее стаканами, как написала Лечиться будем? воду пить по немногу и в большом количестве.
в этой книге написано, что происходит с органами при обезвоживании, советую прочитать, а потом сделать для себя вывод, а не отвечать как всегда думали.
Чай, кофе, газированные напитки обезвоживают организм.
Суп, молоко и т. д. - это пища.
Представьте себе, что вы едите первое, второе, третье, но все в новой посуде, а почему не смешать все вместе и не сеть из одной чашки, там же все перемешивается.
Даже тарелку мы моем, в квартире убираемся, а у себя в организме не желаем убираться.
Вода помимо того, что просто необходима, она также еще и смывает "грязь".
Наш организм заболеваниями сигнализирует об обезвоживании, а принимая таблетку, мы не устраняем причину заболевания, в усугубляем процесс, т. к. приходится увеличивать дозу, принимаемых лекарств. А проблема обезвоживания остается.
Нужно и необходимо пить воду, человек живет, если:
1. дышит;
2. пьет воду;
3. питается;
4. двигается
Вот исходя из этого и делайте выводы даже сами.
Если не есть, то наш организм недоволен и начинает бунтовать, но при нехватке воды, организм молчит, и мы не понимаем о том, что нужно пить воду, но симптомами заболеваний организм сообщает об этом.
Без воды человек погибает, а при недостаточном количестве воды, происходит обезвоживание организма.