Как вводить каши в прикорм
Автор Ё С задал вопрос в разделе Воспитание детей
Как ввести ребенку в рацион кашу? и получил лучший ответ
Ответ от Innochka***[гуру]
Нам педиатр сказал, что лучше первым прикормом вводить кашу, хотя мы и вес нормально набираем. Ребенок на ГВ. Кашу начали давать в 5,5 месяцев. Я купила низкоаллергенную безмолочную гречневую кашку "Хайнц". Развожу водой. Начали с одной чайной ложки, посчитала примерно пропорции как разводить, она должна быть жиденькой. На следущий день дала 2 ч. л. Через неделю дала уже 100 грамм. Недели через 2 можно уже полностью одно кормление заменить кашей. Обычно ее дают на завтрак. Но я, например, даю на ужин, т. к. других прикормов пока нет, а к вечеру молока маловато. Ну и, конечно, за реакцией следите, что бы высыпаний не было и стул нормальным было. Потом можно начинать давать рисовую кашу, так же начиная с 1 ч. л. , потом кукурузную. Если все нормально-можно покупать молочные каши или смесью разводить. Манную кашу лучше вообще не давать. Овсяную попзже, т. к. в ней есть глютен, который может вызвать аллергические реакции.
Правила введения каш такие же, что и овощного пюре. Для того чтобы ребенок легче привык к новому продукту и его консистенции, сначала готовят 5%-ную кашу (5 г крупы на 100 г воды). Каша готовится на воде. Вначале дают малышу одну чайную ложку 5%-ной каши, далее в течение 7-10 дней доводят объем каши этого же процента до полного объема кормления (150 г). Если все это время каша хорошо переносится, т. е. отсутствуют кожные высыпания, у ребенка устойчивый стул, — переходят на постепенное (начиная с 20-30 г) введение каши этого же злака, но уже 10%-ной концентрации (10 г крупы на 100 г воды). Иначе говоря, более густую кашу вводят не ранее чем через 7-10 дней с начала введения каши. Полное введение 10%-ной каши малышу осуществляют также за 7-10 дней. Третья неделя приходится на полное привыкание ребенка к новому блюду. Только после этого можно вводить новый злак (в виде 10%-ной каши) или следующий прикорм.
Давать кашу нужно с ложечки, лучше с утра на завтрак. После каши на этапе ее введения ребенку следует предложить грудь. Пример введения каши:
* 1-й день — 1 чайная ложка (5 г) ;
* 2-й день — 2 чайные ложки (10 г) ;
* 3-й день — 3 чайные ложки (15 г) ;
* 4-й день — 4 чайные ложки (20 г) ;
* 5-й день — 50 мл (50 г) ;
* 6-й день — 100 мл (100 г) ;
* 7-й день — 150 мл (150 г).
С гречневой лучше не начинать, она вроде полезней, но на нее чаще аллергия. Я начинала с овсянки (перемолотой). Первый раз давала 1:1 с молочной смесью "NAN",ребенок категорически ничего не хотел есть без привкуса этой смеси. Первые разы приходилось ее добавлять во все - пюрешку катофельную, супчики. Даже фруктовое пюре немного "ароматизировали". 2 стол. ложки порошка (овсянки) примерно на 300 гр
молока. Только вот Вам уже можно чистое молоко? или еще нужно разбавлять водой?
Я ввела в рацион кашу гречневую и рисовую безмолочную сыну с 5 месяцев. Начинала с 2-3 ложек каши, постепенно увеличивала порцию. Но я не развожу смесью, а пока только водой. Докармливаю после каши грудным молоком. Обычно даю кашку утром, когда после ночи молока маловато.