как во сне понять что это сон



Как понять во сне что это сон

Автор Бонжур задал вопрос в разделе Мистика, Эзотерика

Как во сне понять что это сон? и получил лучший ответ

Ответ от Єортуна Фортунова[эксперт]
Это называется Осознанный Сон (ОС) . Есть простая и легкая техника: нужно дать мозгу немного отдохнуть и поспать не менее трех часов, после чего проснуться, пойти водички попить, чтобы слегка отойти ото сна, затем снова в кровать. Повернитесь на бок и начинайте быстро дышать, чтобы насытить мозг кислородом. Не переусердствуйте - иначе потом можно не заснуть. Как почувствуете легкое головокружение, специфичное такое ощущение в голове, значит кислорода достаточно. Теперь засыпайте. Не получится с первого раза войти в ОС, пробуйте еще раз, т. к. на 2-3 раз точно получится.
Фортуна Фортунова
Профи
(758)
Удачи)

Ответ от Мария*[гуру]
вы не всегда во сне контролируйте себя

Ответ от Ланка[гуру]
Не знаю как объяснить, но у меня получается,
но чаще всего в это время и просыпаюсь

Ответ от Ables[гуру]
накопить осознание, или вручную*, как описано у Кастанеды или Радуги.
🙂

Ответ от Џ из Ада[новичек]
открой глаза и наслаждайся

Ответ от Sinful[эксперт]
попытаться посмотреть на руки во сне)

Ответ от Ddd sss[активный]
Я вспоминаю какой была моя первая оценка во сне видно другое

Ответ от Полина Маркова[новичек]
Попробуйте задать себе вопрос "Я сплю или не сплю? " или наподобие этого вопроса. Ну и ещё привести к пониманию того, что Вы спите может помочь чистая случайность. Так как во сне мы зачастую видим всё слишком реально, то и мозг, когда мы попадаем в ситуацию из которой нужно найти выход с помощью своих знаний и умений, мозг начинает "вспоминать" все возможное варианты выхода из ситуаций. И мозг случайным образом может вспомнить то, что направит Вас на понимание того, что Вы сейчас спите.

Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как во сне понять что это сон?
Сабвуфер на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Сабвуфер
Осознанные сновидения на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Осознанные сновидения
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*