как уменьшить тягу к курению



Автор Иван Компаниец задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

как облегчить тягу к курению в первые дни бросания? ? ! и получил лучший ответ

Ответ от Константин Марсов[гуру]
Здравстуйте, уважаемый Иван Компаниец!
В первые дни бросания курения, будет и вправду очень плохо. Это связано с выходом токсинов из организма курильщика. Облегчить тягу можно правильным питанием, физическими упражнениями, активным времяпровождением.
О том, как бросить курить см:
Как очистить организм от последствий курения см:
О долголетии см:
Всего Вам хорошего!

Ответ от ***SKARLETT***[гуру]
леденцы сосите, помогают и отвлекают

Ответ от Псевдоним[гуру]
философствовать - чем сильнее тяга, тем ты сильнее!

Ответ от Мастербомбер[гуру]
чай кофе пей

Ответ от Serg Havr[гуру]
Обнаковенно- циклиться не надоть.

Ответ от Брат Лис[гуру]
отвлекаться

Ответ от Андрей Рахманов[гуру]
Тупо терпеть.
Другого варианта нет.
Психологически будь готов к этому.
Ведь есть, ради чего.

Ответ от Usv[гуру]
Никак. Научись ловить кайф от такого состояния. Типа садо-мазо.
Это надо перетерпеть. Месяцев через 6-8 будет меньше тянуть...

Ответ от 22 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как облегчить тягу к курению в первые дни бросания? ? !
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*