как уменьшить головную боль

Ответ от Mhlu[гуру]
Массаж головы и натирание рук и ног.
УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится 1-2-3 в день и изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. При сильном ослаблении иммунитета потребуется воздействовать для этого от 1 до 3 месяце. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.

Ответ от Алексей захаров[эксперт]
Прислонится лбом к оконному стеклу и держать минут 10.

Ответ от Tatyana Bicbaeva[гуру]
На голову холодное полотенце. Внутрь обильное питье, приглушенный свет, постельный режим. Таблетку нурофена. Старайтесь сильно не кутаться, а то будет эффект парника.

Ответ от Erli4[новичек]
pomen'we za kompom sidet'

Ответ от Neblandinka[гуру]
Скорее всего, у Вас это от интоксикации. Пейте много жидкости, лучше чая с мёдом и лемоном, примите обезболивающее (ибупрофен- нурофен или МИГ400).
А температура высокая? Если да, и не помогает парацетамол, то можно попробовать сбить аспирином и анальгином (нужно принять вместе по 1 таблетке) . Кстати, может быть тогда и ибупрофена не понадобиться, потому что анальгин тоже обезболивающее.
Только Вы уж серьёзно отнеситесь, если есть какие-то противопоказания то не принимайте лекарства! И, кстати, аспирин не рекомендуют при гриппе. А вот если у Вас ОРВИ, то вполне можете попробовать.

Ответ от Aut Aut[гуру]
Нурофен хорошо помогает

Ответ от Arkadi[гуру]
возможно это повышенное или пониженное давление.... установите причину, возможно гипоксия, возможно интоксикация.... причин масса головной боли.... анальгетики - кеторол, темпалгин, баралгин, максиган, миг, ибупрофен.... если нет аллергии....

Ответ от 22 ответа[гуру]