как улучшить качество грудного молока

Ответ от //Син///Ине//[гуру]
dlja kolichestva-chai spetsialnyi, chastye prikladyvanija
kachestvo-polnotsennoe pitanie

Ответ от Парву[гуру]
Пеите молоко!!

Ответ от Ёнежинка[эксперт]
мне вообще, никакие чаи со сгущеным молоком не помогали, у меня от арбуза было столько, столько, ну мягко сказать очччень много))

Ответ от Ђошка[новичек]
Чай с молоком и будешь в три обхвата!

Ответ от Наталья Басенко[гуру]
кол-во: частые не реже чем через 2 час прикладывания к груди, но чтоб реб все высасывал или доцедить до капли, пить не менее3литр. жидкости (не кефир)
кач-во: гр. орех (но не более5шт), сыр

Ответ от Ѕвостато-Крылатая Радость[гуру]
калмыцкий чай)) по себе знаю...

Ответ от Ёолнце[новичек]
Сладкий, тёплый чай с молоком. Молока будет в два раза больше

Ответ от Бабочка[гуру]
сыр еще помагает

Ответ от Айрини[гуру]
полноценно и качественно питаться. я если суп с мясом не поем, то молока много меньше, завариваю как чай крапиву с мелиссой, тоже помогает. не ем только на ночь, потому что за ночь грудь и без того разбухает. Утром обязательно яичница на сливочном масле или геркулесовая каша с маслом (холестерин участвует в строительстве клеточных перегородок, поэтому взрослым его много не надо, а ребенку необходимо) , в обед салатик витаминный (морковка, кислое яблоко, ч. л. сахара, несколько капель раст. масла) , суп и мясо, на ужин что-нибудь творожное, кефирное или просто молочное (а то зубы выпадут) . молочные продукты просто необходимы, чтобы у ребенка быстрее лезли зубы, долго будут лезти - намучаетесь. Адекватное количество жидкости.

Ответ от Иринка[гуру]
согласна с Натальей Басенко. Иногда помогает еще теплый душ на грудь и молоко прибывать начинает. Питье само по себе не поможет... только теплое, молоком не увлекайтесь равно как и кефиром. Чай, теплые морсы, компоты, необязат. сладкое чтобы не вызвать аллергию у малыша. Кому то апилак помогает препарат-спросите в аптеке, кому то чай специальный-их много.. . Но мне частое прикладывание к груди очень помогло. Молочка вашей детке побольше.

Ответ от Ђереза[гуру]
Для увеличения и/или поддержания лактации, прежде всего, необходимо увеличить общий объем выпиваемой жидкости. Кормящая мама ежедневно вырабатывает более 900 мл молока, следовательно, ей необходимо выпивать дополнительно к обычному объему не менее 1 л жидкости (в виде супов, чая, молока, соков, напитков и др.) . Однако общее количество жидкости не должно превышать 2 л в сутки. Некоторые женщины стараются пить жидкости как можно больше. Это действительно несколько увеличивает объем молока, но его состав ухудшается: уменьшается количество белка, жира, витаминов, молоко становится как бы разбавленным. Случается слышать и такое мнение, что увеличению лактации способствует пиво. Это совершенно не так. Алкоголь, который содержится в пиве, легко переходит в грудное молоко и негативно влияет на развитие и состояние ребенка.
Прекрасно стимулируют лактацию различные лактогенные напитки. Например, увеличивает выработку молока сок черной смородины, сироп из грецких орехов.
Издревле в народной медицине использовали различные сборы лактогенных трав. Это укроп, анис, боярышник, душица, крапива и др. Травяные настои эффективны, но все-таки в домашних условиях трудно строго соблюсти рецептуру приготовления, кроме того, не всегда можно быть уверенными в качестве растительного сырья и его экологической безопасности. По этой причине несомненный интерес представляют растворимые травяные чаи промышленного производства, выпускаемые как отечественными, так и зарубежными производителями: «Чай для кормящих матерей» (Dania, Польша) , «Чай для кормящих матерей» (HIPP, Австрия) и др. Готовить их очень быстро и удобно, к тому же включенные в них компоненты проходят строгий экологический контроль. Мамам, которые стремятся увеличить лактацию, следует помнить, что стимулировать выработку грудного молока нужно только по объективным показаниям. Если женщина сомневается, достаточно ли у нее молока, в первую очередь ей надо обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

Ответ от Ёветлана Шикунова[гуру]
Качество: во-первых не нарушать цикличность кормления, во-вторых сцеживать молоко полностью с обеих грудей (даже если ребёнку хватает одной) в- третьих кушайте разнообразную высококолорийную пищу, даже если нет аппетита, в рационе обязательно грецкие орехи.
Количество: Горячие напитки содержащие молоко и хотя бы один раз в день колмыцкий чай с добавлением сливочного масла (для жирности)

Ответ от Наташа Бельчук[гуру]
гречка, мед, грецкие орехи,
молочные продукты в любом виде))

Ответ от Krasulechka:)[гуру]
за полчаса до кормления желательно покушать самой маме, и почувствуете, как молочко прибывает. Чтобы молоко было сытным, очень этому способствуют вафли, печенье с молоком, супы. крупы, другие молочные продукты. Чтобы его было много-очень помогают персики, абрикосы, чай с молоком и сцеживание. Кормите, растите и не болейте!

Ответ от Џтаган[гуру]
Главное правило- всегда сцеживать обе груди до последней капли, кормили вы или нет. Грудь надо расцедить. Питание вам и препараты уже посоветовали, все очень дельно. Свежий воздух и горячий душ на грудь тоже способствуют. Надо как-то и отдыхать, лактация увеличивается, если вы отдохнули. Во время кормления поддерживайте грудь, чтобы малыша сосала молоко из всех долей груди. Если у вас молоко остается, поделитесь им с теми, у кого его нет совсем. Это добавит молока кратно. Мама2х, в прошлом дважды донор материнсого молока

Ответ от 22 ответа[гуру]