как убрать целлюлит с ягодиц и ног

Ответ от *Queen*[гуру]
я боролась комплексно и он пропал. антицелюлитный массаж 2 раза в неделю, мазь утром и вечером ( название не помню, итальянская была, когда ее наносишь, сразу жутко холодно), 1 час ежедневно спорта, прямо дома скакала, а также диета: никакой газировки, булок, мучного. через месяц таких усилий он исчез. но потом надо поддерживать себя в форме, иначе вернется

Ответ от Александр[новичек]
иди в тренажерный зал ( я говорю не про фитнес ) и поольше упражнении на эту группу мышц

Ответ от Леонид[мастер]
Жрать меньше...

Ответ от Инга[гуру]
тоько оперативным путем. Кремы и обертывания не помогают

Ответ от Mirand@[гуру]
Заниматься активным спортом и употреблять такие продукты, которые не задерживали бы воду в организме.

Ответ от Lustra[гуру]
помогают если бороться с целлюлитом системно - ни одно обертывание, ни один крем Вам не поможет, если сидеть на диване и есть плюшки. Целлюлит зависит от обмена веществ, тот в свою очередь, от образа жизни. . а вообще целлюлит есть почти у 90% женщин, и ничего все живут, рожают детей и радуются жизни. Не стоит борьбу с целлюлитом превращать в идею фикс.

Ответ от Катерина Виноградова[новичек]
Рассказываю, как я от него избавилась за 3 недели. Правда, у меня не прям уж сильные бугры были. Очень виден был, только когда мышцы напрягала.
1) Питание: 1 неделя лечебное голодание, 1 неделя выхода, дальше правильное питание
2) Массаж банками вакуумными. Мазала себя смесью: миндальное масло+масло зародышей пшеницы+ розмарин+апельсин. И банками водила 2 раза в день
3) Тапки)) ) Этот способ мне подсказала одна китайская массажистка) Ей тети разные отдают минимум 30 000 за курсы массажа, а оказалось, что все можно сделать дома) покупаешь жесткие резиновые тапки) и бьешь себя по причинным местам минут по 10 в день) через 2 недели гарантированно уйдет целлюлит) )
4) Ванны: ежедневно: 500 гр морской соли+ 250 гр соды+ аромамасла 15 минут
5) Крема: Любой для упругости кожи + антицеллюлитный (у меня дешевый типа Фитнес в рыжей ужасной упаковке)) ) + Увлажняющий крем для тела (тут я не скупилась, заказала из франции)
6) Обертывания: Холодное (покупное) + яблочный уксус+ глиняное
7) физ. нагрузка. Посмотрите на ю-тубе упражнения)) 0
Удачи!

Ответ от ЀАНИ[гуру]
нет таких проблем

Ответ от Greta Twinkle[новичек]
обертывания - это хорошо

Ответ от Марина[эксперт]
Вакуумный массаж нужен обязательно. Обёртывания тоже хороши. А одни крема не помогут.

Ответ от Милка[гуру]
я за месяц его убрала, хотя был до колена, сильный.. . пила спец. очищающий чай и делала массаж медом, через день.
уже 8 месяцев даже не вспоминаю, что был он у меня!!!

Ответ от 22 ответа[гуру]